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理想を目指すことが苦しくなるのはそこに自己否定があるから。

09:56
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根本裕幸の10分聴くだけ心理学
根本裕幸｜カウンセラー・作家・講師
  1. 09:56
    1.

    理想を掲げることは悪いことではないばかりか、人生にイキイキさを与えてくれる素晴らしいものなのですが、その根拠に自己否定があるとだんだんその理想に縛られて苦しくなり、疲れてしまいます。そこを脱するカギが自己肯定。もっと自分を認めてあげて！ということなのです。

    https://nemotohiroyuki.jp/everyday-psychology/32555

コメント

avator
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tomomi_nozaki
2019年10月15日
すっごくいいです～！
文章を読むだけでなく、耳で聴くのも大事ですね。
目の前で根本さんが語りかけてくださっているようで、とても癒されます。
何度も繰り返し聴いて、さらに自己肯定感を上げていきたいです。
朝、ウォーキングしながら聴いています♪
これからも陰ながら応援しています！
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くま子
2019年10月15日
はじめまして。
ブログをいつも拝見させて頂いています。

字で読むのと違って、直接心に入ってくるようで、とても分かりやすいです。
中でも、アファメーションを根本さんが声に出してくださるのは、とても効果がある気がして、今後もまたやってもらえたら嬉しいです。
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みぃ
2019年10月14日
確かに当たり前に日常していることって
他人がしているのを見るとすごいなって思うけど、自分で自分のことは褒めないですね。
なんででしょうかね(^^;
でもこれを聞いて、それに気付けただけでもありがたいです。
根本さんのvoicyをフォローしている私、エライ！！笑
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jin
2019年10月14日
ステキな企画、素敵なお話。
ゆっくりと車の中で聴いてます。
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cinatitti
2019年10月14日
ありがとうございました
小さなコトも
もっと自分を褒めます。
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根本裕幸の10分聴くだけ心理学

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