なぜ彼の言動で不安になったり、嫉妬したりしてしまうのだろう？
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根本裕幸の10分聴くだけ心理学
根本裕幸｜カウンセラー・作家・講師
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自分の感情に責任を持つ、とか、すべての問題は自作自演という言葉がありまして、彼の行動で不安な気持ちが沸き上がってきたのも、彼が原因ではなく、自分自身に何かがあるからなんですね。そんな考え方をご紹介しつつ、その対策についてお話ししています。
コメント
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HARA
2020年1月4日
こんにちは、いつも楽しみに聞かせていただいています。色々と聞いているうちに、私には何にでも根底に「不公平感」があることに気がつきました。夫と共働きの暮らしの中で感じること、会社で感じること、コミュニティの中で、いつも「世の中って不公平だな」と感じることが多いみたいです。夫には口に出してしまいますが、外では微塵も出しません。こんな感じ方、手放してしたいのですが方法が分かりません…。「不公平感」の正体は何なのでしょう。
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トト
2020年1月3日
こんばんは。野良猫ロックマン彼氏な、せっせと、返事のいらないメッセージ１ヶ月送ってたら、勝手に懺悔してきました(笑)毎回、彼氏が既読にしてたので、読んでることが愛情表現なんだなと放置してたわけですが、彼は自分のなかで弱さを認めるのに時間かかったのかもなぁと(^_^;)男性心理難しいですね。。私はそんなこと気にしてないのになと思いました(^_^;)
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