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後悔や嫉妬の扱い方～今の自分に意識を向ける～

09:32
2,058再生
根本裕幸の10分聴くだけ心理学
根本裕幸｜カウンセラー・作家・講師
  1. 09:32
    1.

    過去の言動を悔やんだり、誰かに嫉妬してしまうことって日常のなかでもよくあることだと思うんですよね。そんなときに覚えていただきたい「今の自分ができることをやる」という方法についてお話ししています。

    https://nemotohiroyuki.jp/everyday-psychology/33401

コメント

avator
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エマール
2020年1月14日
こんにちは！今日のvoicyビビってきました～私は過去にたーくさんの後悔がある事、改めてわかりました。過去の事を過去に出来ず今を生きていない！過去に振り回されてるなぁって、、
これは辛い！なので
意識を今に向けて～なう、なうっ！ってぶつぶつ言いまーす！
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根本裕幸の10分聴くだけ心理学

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