［それなりに幸せと感じる、心の裏にある不満足に目を向けてみる回の質問］根本先生、いつも柔らかい声で和み、学んでいます。

質問です。この回で述べられていた、“本来の自分の魅力や価値に気付く”“固められたセルフイメージを外す”方法として、自分自身に問うのであれば、具体的にどんな質問を問い掛ければ良いのでしょうか？また、それが自分で出来ないのであれば、相手にどんな質問を投げかけて貰えば良いのでしょうか？

私も自分の価値を抑えてしまう傾向があるので、実践方法を知りたいです。よろしくお願いします。