別れ話から他人軸になってしまったときにすべきこと。
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根本裕幸の10分聴くだけ心理学
根本裕幸｜カウンセラー・作家・講師
- 10:001.
他人軸な状態では相手をコントロールしたり、ネガティブな感情に溺れたり、執着が強まったり、とにかく苦しいですね。だから、自分軸を取り戻し、執着を手放すことで「悟り」のような状態になれるのです。
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