根本裕幸の10分聴くだけ心理学
根本裕幸|カウンセラー・作家・講師
  1. 10:00
    1.

    自分の価値を受け入れていないとさまざまな問題を引き起こしてしまうものです。その中でも①誰かからの愛情を拒否して、その人を傷つけてしまう、②自分ができることは人もできると思って期待したり、失望したり、バカにされたように思い込んだりする、です。

コメント

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りなたん
2021年4月4日
攻撃を仕返してしまうということがとても共感しました。
「ホントの私を知らないくせに」
といった具合に。




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よこなん
2020年5月28日
根本先生こんにちは、いつもありがとうございます。
ブログを読みvoicyを聴き、①は最近「ありがとう!」と受け取れるようになってきていたものの、②を完全にやらかしまっていたので目眩、吐き気、、です。
長女ということもあり、両親から常に「そんなことも知らないのか」「それくらいできて当然」と言われ育った経験と、元彼に学歴職歴コンプレックスを(勝手に)刺激されていたこともあり、なんでエリートなのにできないの?ばかにしてるの?と思い続けた日々でした。。猛省しています。。。
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ちょこ
2020年5月28日
ちょこちゃんは偉いわね。しっかりしていてと近所のおばさんが言った事に対して母が、そんなことないのよ。家じゃ言うこと聞かなくて〜という母の言動に子供ながらに傷ついた事を思い出しました。今だからただ謙遜しただけだと理解できます。日本て自分の奥さんの事を愚妻という表現があったり。私が嬉しいと感じたことはどんどん受け取ろうと思いました。
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ちょこ
2020年5月28日
実験をやってみました。胸のあたりにピンクのハートのオーラを作ってみたのですが特別に変化はなかったのですが、何も起きなかったことにはガッカリはしませんでした。なぜならそのオーラを持っているだけで満足できたからです。
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