根本先生、いつもグサリとためになるお話ありがとうございます。

自分を認めてあげることに気をつけていますが、挫けてしまい、どうしてもパートナー、家族の後ろ盾がほしい欲求が出てきてしまいます(そしてその期待に応えてもらえずさらに落ち込むことも…)
自己肯定感を上げることが一番だと思いワークに取り組んでいますが、何かいい方法はないでしょうか。

根本さん、こんばんは。苦手な人が大丈夫になって仲良くなったり、苦手は苦手やーというまんまの人との違いはなんでしょうか。
合わない人といると胃がムカムカするときがあります。。

6/16配信分拝聴しました。

押し込めた感情が、外から投影されて戻ってくるとのお話の中で、最後にフィードバックするとのコメントもありました。

そこで、教えて欲しいのですが、外からの投影されて戻ってきたら、それを利用してしっかりと受け入れて、自分を見つめ直すキッカケにした方が良いという事でしょうか？

理解力が低くてすいません。
よろしければ、補足をお願いします。

なかなか、自分はどうありたいのか？を見出せず根本さんとお話を伺いながら迷っている状況です。