考えすぎに注意!!
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根本裕幸の10分聴くだけ心理学
根本裕幸|カウンセラー・作家・講師
- 10:001.
なぜ考えすぎてしまうのか?どうしたら考えすぎを辞められるのか?その辺をちょいとかんがえてみました。
コメント

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yochoko
2020年7月26日
根本さんこんにちは。振り返ると私は男性のネガティブな感情を拾ってしまう癖があります。バツ1元彼の元嫁を幸せにできなかった無価値感を拾い、急に私に「どうせ私じゃダメなんでしょ」の口癖が出たり、複雑な家庭環境に育ち、たらい回しにされた父の愛されない不安やここに居てはいけない感覚を拾い、振り回されます。距離を置き冷静になると自分の感情じゃなかったなと分かるんですが、恋愛が始まるたびこれでは疲れます。そもそもお前らのネガティブで振り回して私を振るとは!と怒り心頭です。拾わない方法ってありますか?
Izumi Takahashi
2020年7月26日
根本先生、いつもボイシー聴きながら寝ます。先生の声質でよく眠れます。ところで私はいわゆる器用貧乏なので専門性もなく都合の良い人は扱いで終わってしまいます。何か1つ秀でたものをと思いますが興味が1つに集中する事はありません。器用貧乏を肯定できるような再定義はありますか?どうやって自信をもったらよいでしょうか?

