根本裕幸の10分聴くだけ心理学
根本裕幸|カウンセラー・作家・講師
  1. 10:00
    1.

    無理に前向きになろうとしたり、頑張ったりすることはむしろ逆効果になることも多いです。そのときの気持ちに任せ、嘆き、悲しみ、怖れ、淋しがるのがほんとうはいいのです。そうすると心の器が成長して、そのできごとを受け入れられるようになっていくのです。

コメント

avator
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K
2020年9月4日
根本先生こんにちは。
私の様々な言動による長年の蓄積で夫を怒らせてしまい離婚したいと言われ別居中です。
今までずっと他人軸で生きてきて、自分が分かりません。
社会福祉士に相談したところ、
周囲に対する感謝の気持ちがなく相手の心境・状況を推し量れない
(精神発達が小学生レベル)
同僚などある程度距離のある関係とはうまくやっていけるが、家族になると遠慮もモラルもなくなり我儘や自分勝手な言動を取っている、と指摘されました。
どうしたら改善できますか。もう手遅れでしょうか。アドバイス頂けると嬉しいです。
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ゆーこ
2020年9月3日
今回のお話、ほんとタイムリーでした!来る日も来る日も光が見えなくて嘆いてばかりでしたが、つい最近、目の前が晴れてきて、どうにかなる、と思えるようになってきたんです。本当に突然に。その理由を言語化しようとしてたら今回根本さんがして下さりました😊自分の器が広がったのですね。改めて、根本さんってすげー。尊敬です。根本さんを信じて落ち込むことを自分に許してきて良かった。いつもありがとうございます。微力ながら、自分の出来る事でお返ししますね😊これからも応援しております。
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トト
2020年9月3日
根本さん、こんばんは。最速で野良猫ロックマンとの関係が終わり凹んでいたのですが、異性からのお誘い絶えなくなってきました(^O^)ちゃんと会えるメンズの♥️少しずつヘラクレスオオカブトくんに近づいてるんだと思います。ありがとうございます。
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