我慢を重ねて爆発してしまう癖って直るの？
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根本裕幸の10分聴くだけ心理学
根本裕幸｜カウンセラー・作家・講師
- 10:001.
情熱的な女子は何かと感情を溜め込んで爆発してしまうものですが、爆発しないようにすればするほどストレスになるので爆発を繰り返すことになります。なので、爆発は自然現象だからしょうがないよ！と周知徹底し、その間に我慢癖を直すべく取り組んでいくと良いのです。
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の回を拝聴しました。
感情爆発って、女性に多い現象なんですかね？
自分は、これまであまり爆発した事なかったのですが、先日爆発してしまい、悩んでいます。
男が爆発した時の、男ならではの対処法を教えてもらえたら嬉しいです。
初めて質問させていただきます。。
私は、先週彼氏(2人いるうちの1人)に爆弾投下してしまい、自己嫌悪、自己否定の嵐に身を投じている最中の自爆系だけど通常後方待機女子です。
爆発するのも仕方ない、それも私だし、って肯定することは、私のせいで傷いてしまった人の気持ちを放置するような気がしてしまい、更に罪悪感を生産してしまいます。
その為自分のことに向き合おうとすると、ブレーキがかかりますが、これは他人軸ってことなのですかね？
教えていただけたら幸いです、宜しくお願いします。