# 挨拶：6年目突入企画 ラジオネームライムさん。Jさん6年目突入おめでとうございます。これからも伴奏者でいてくださいとコメントいただきました。これはですね、自分の得意不得意を見極める3つのセルフチェックという放送会にコメントいただきました。ライムさんコメントありがとうございます。もちろん伴奏者でもしいれているようであれば、ずっとラジオ配信を僕もさせていただくことで伴奏できるかなと思いますので、ぜひぜひ引き続きよろしくお願いいたします。 そう、なんかあんまりこう、アニバーサリー感を出さずにね、5年経って今6年目に11月から突入してるんですけど、なんとなくね、突入しちゃってるんで、なんか企画しようかなって思ったりもするんですけど、なんかアイデアありますかね、こんなことやってほしいとか、なんか生配信ですかね、なんか生配信結構、生放送結構やったことあるんですけど、突然なんか不意に今時間あるから土曜日やっちゃおうとか、そんな感じでやってたんで、ちゃんとみんなと時間を合わせて、 1時間ぐらい土日どっかで喋るとか、いいかなと思って、その時はさすがにみんな来てくださいよっていうね、その時はさすがにみんな来てコメントで盛り上げてくださいよって感じなんですけど、なんかそれいいですね、今思いついたんですけど、なんかそういうのをやってみる、11月中になんかやってみる、せっかく5年経って6周年、6年目突入してるので、皆さんと関わりたいというか、皆さんと交流したいっていうふうに普通に思ってますし、 聞いてくれている方はですね、5年間聞いてますっていうね、つわ者もいらっしゃると思いますし、最近聞き始めたっていうね、人もいらっしゃると思うんですけれども、バフーラジオは温かいのでですね、リスナーさん同士、皆さん仲良くてですね、コメントでしあったりとか、オフ会で交流したりとか、 ずっと子さんで聞いていただいてる方も、最近聞きだした方も、スムーズにですね、交流できるような場だったりしますので、そういう安全性が担保された空間だったりしますので、このバフーラジオは。あと僕が一番働いてるっていうね、オフ会は僕が基本的に誰かに頼んでやるとか、企画とかはリスナーさんにやってもらうんですけど、当日はですね、全部僕が会場を押さえたりとか、受付やったりとか、全部やるっていうね、これだけは守っていきたいな、 どんなに大きくなっても、守っていきたいなって思ってるんですけれども、そんな感じなんで、ぜひぜひ何かアイディアがあれば、11月中に何か企画をしたいなと思ってますので、まあ今のところ生配信、生放送が濃厚なんですけど、いいね、生放送でお祝いみんなでしようよとか、お祝いみんなでしようっていうのは僕に対するお祝いというか、みんなでって感じですよ、みんながみんなにっていう感じで、そんな感じでできたらと思ってますので、引き続きよろしくお願いいたします。ライムさんコメントありがとうございました。 改めましてこんにちは。BUFFラジオJです。このチャンネルは株式会社イーブンの私、Jが営業を楽しんで、熱狂して、少しずつでも目標に向かって前進していこうというスローガンのもと、事業開発セールスのテーマに、スタートアップでの営業についてお話しさせていただいております。 第1265回目の放送となりました。いつも聞いていただいているリスナーのあなた、いつも本当にありがとうございます。今日初めて聞いていただいているあなたが、引き続き聞いていただけるように頑張りますので、よろしくお願いいたします。 11月8日金曜日、皆様いかがお過ごしでしょうか。僕も同日11月8日金曜日の5時52分に収録させていただいております。 天気はですね、 晴れ、天気は晴れているというような感じでございます。天気予報アプリを開いていくと、 東京の天気は晴れマーク、最高気温16度、気温-2度、最低気温9度、気温-2度という感じで、かなり寒くなってきたという感じです。ただ晴れていると。 全国の天気を見ていくと、上から雪のち晴れ、串野晴れ、仙台晴れ、新潟曇りのち晴れ、金沢晴れ、東京晴れ、名古屋晴れ、時々曇り、大阪晴れ、 広島曇りのち晴れ、福岡晴れのち曇り、高知晴れ時々曇り、鹿児島晴れのち曇り、那覇雨という天気になっております。 東京都心で今シーズン初の10度未満、朝の冷え込み強まると書かれておりますので、もうねさすがに11月に入ってますので、寒いというところで、あと空気も乾燥していたりしますので、 毎朝何かよくわかんないこと10分ぐらいしゃべってますけれども、まずは体が第一なんで、健康が一番大事なので、季節の変わり目、急に寒くなったりする季節はですね、体調崩しやすいので、そこだけはもう、そこだけは守りきるぞと。 体調だけは守りきるぞという気持ちで一緒に頑張っていければ、次回を込めてですね、いいんじゃないかなと思ってますので、よろしくお願いいたします。 はい、今日のテーマは完璧主義を手放す方法というテーマでお話しさせていただきます。 # 完璧主義 はい、今日のテーマは完璧主義を手放す方法というテーマでお話しさせていただければと思います。 今日はですね、特にきっかけはなくてですね、これを話したいと思ったテーマになってます。 タイトルそのままですよね。完璧主義を手放す方法というところです。 まあそもそも完璧主義とは何かっていう話なんですが、完璧主義っていうのは常に高い基準を求めて、 自分の行動や成果に妥協せずに完璧を目指すっていう感じですよね。 まあかつては僕もそうでした。そういうところありますね、今も完璧主義みたいな。 自分が納得いくまで企画を考えたいとか、自分が納得いくまで場所選びにこだわりたいとか、そういうやつですよね。 けど完璧を目指しすぎると行動がめっちゃ遅くなるんですよね。もう遅くなる。 もう行動が遅くなるし、PDCAサイクルみたいなのめちゃくちゃ遅くなるので、成果が出るまでの自分を許せなかったり逆効果になることが多いかなと思います。 僕も結構それで苦しんだタイプですね。完璧主義っぽい感覚を持ってますので、すごい考えちゃうんですよね。 いける、もう100%これだって思うまで考えちゃうんで、その間って成果出ないじゃないですか。 なので焦ったりとかどんどんしていって、納得いく、完璧なものができてない、しかも成果が全く出ていない、もう焦る×2みたいな感じで苦しんでいくっていうパターンが結構若い時は特に多かったかなと思いますし、 今もほっとくとそういう思考になっちゃったりするっていう、そんな感じです。 ある時からなるべくデフォルトで完璧主義になっちゃうので、なるべく自分で意識をして完璧主義を手放していこうと思ったっていう感じですよね。 それがやっぱりすごい大事で、完璧主義を手放すことのメリットっていくつかあるかなと思ってるんですけど、行動が進みますよね。 とりあえずやってみようってやつですよね。 とりあえずやってみるとフィードバックがあって、成果には繋がらないかもしれないけどフィードバックがあるんで、次の材料理がなりますよね。 とりあえずやってみようってやってみた結果、失敗したとか上手くいったとか、やや失敗だ、やや上手くいったみたいなフィードバックがあって、じゃあ次はこれを改善してもう一回やってみようって感じで、回転してる感じですよね、何か物事が。 でも完璧主義すぎるとまず試すってことができないので、ずっと頭の中で、いやぁ僕のキャリアってこんな感じかな、いや違うなみたいな、やりたいことってなんだっけなみたいな、いやいやもうやってみたらいいやんっていうね。 やりたいことないんすよとか、何をこう、自分のウィルって何ですか、やりたいことって何ですかっていう、いや、よくわかんないっすみたいな、もうやってみましょうっていうね、そういう感じですよね。 もともと全然ダメだった自分はですね、多分この間はこれを、この思考が変わったから上手くいきだしたんじゃないかなっていう風には思っていて、まあとりあえずやってみるっていう風に思いを切り替えたっていう感じですよね。 で、やっぱり完璧主義の時って、この完成度で完璧じゃない状態で誰かに評価されたくないって超思うんですよね。 いや自分で納得いったものではないから、それは言われるし、言われるのは嫌だって感じですよね。 何なんすかこれはみたいな、何でそんなことするんすかみたいな、よくわかんないことやりだしたよまたJがみたいな。 いやでも僕の頭の中でもっと本当はこういうことをしたいけど、これぐらいの出来でも世に出してしまおうっていうね、企画として出してしまおう、集客してしまおう、転職してしまおう、仕事を変えてみようとかなんかそういうのをやっちゃうんですよね。 で、そうすると、うわ、なんかまた1年も仕事してないのに転職しだしたとか、なんか変な企画しだしたとかって言われちゃうんですけど、それがね最大の敵なんですよ完璧主義の。 完璧主義は嫌なんですよ、それと言われるのは。うざいじゃないですか。 いつからかそれを別にいいやって自分軸で判断できるようになってから行動量が上がって、行動量が上がるとフィードバックも増える。 フィードバックが増えると改善するアイデアも増える。そうするとどんどんクルクルクルクルする物事が回っていくっていう、なんとなくサイクルができるようになったから今があるんじゃないかなっていうふうには思っていて、それはやっぱり完璧主義を手放すっていうことが一番軸としてコアなのかなって思っています。 # 手放す方法 はい、それでは完璧主義を、じゃあどう手放すかっていう、手放す方法を具体的に3つ今まとめたんでお話しできればなと思います。 1つ目、70%の完成度でOKとしましょうやって感じですよね。 もうこれはなんとなくの感覚でいいんですよ。100%の完成度で、よし何か物事を起こそう。 何か自分のキャリアビジョンを決めなきゃいけない。将来設計100%決めなきゃいけない。どういう転職がいいか決めなきゃいけない。企画の100%って何かって決めなきゃいけない。 いいんですよそんなの。70%の出来でよしとしましょうやって。 で、これを練習するっていうのが大事ですね。70%の出来でよしとする練習をするっていうね。面白い単語、文章ですよね。 70%の出来でよしとする練習。これやってみるといいと思います。 もうやり方シンプルで、もうこれ70%だなと思った時に、もう動き出すって感じですね。人を巻き込むって感じですよね。 例えば企画書、書籍企画書なんてもう本当に全然今日曜日やってますけど、70%以下ぐらいの出来でいろんな人を巻き込んでいるわけですよね。 それでもいい、すごい完成度ですねって言ってもらったりとか、いやいやこれはまだまだですよとかっていろんなフィードバックがあるんですけど、それを材料に100%に近づけるって感じですよね。 明確にこれは70%の完成度だけど、進めてしまおうっていう風に思えるかどうか。これを練習するっていう感じですよね。 1つ目、70%の完成度でOKとするっていう感じ。2つ目、小さな失敗を受け入れるって感じですよね。 これさっき言った話とリンクするんですけれども、完璧を目指すと失敗を恐れてしまうので、完璧を目指すあまり失敗を恐れてしまうのではなく、小さな失敗は成長の材料だよっていう風に捉える。 これも練習するって感じですよね。誰かからいろいろ言われますと、なんでそんなことするんですかみたいな。まだ1年しか働いてないのになんで転職するんですかとか、よく言われるんだよなこういうの。 あと、なんで営業なのにこんな企画するんですかとか、なんでアーティストの人呼んでなんかやるんですかとか、なんでノート書くんですかとか、なんでボイシー毎日配信してんすか、プライベートでみたいな。 言われるわけですよね。そういうのはもう材料です。もう全然材料です。 あと、やった結果うまくいかない。例えば、集客できない。50人ぐらい集客しようかなと思ってたけど、5人しか来なかった。別にいいじゃないですか。それ材料ですよ。 誰に何と言われようが関係ない。だって70%の完成度でOKとしてるんだから、もう全然大丈夫ですっていう感じで。 いちいちこれが嫌だとか怖いとか思ってると、ずっと頭の中で何も進まなかったりするんで、小さな失敗を受け入れるっていうのが2つ目のポイントかなって思います。 この小さなっていうのもポイントですね。別に死ぬわけじゃないんで。本当に死ぬわけじゃないんで、小さな失敗をちょっとずつ傷を自分の体につけていく練習をするっていう自傷行為みたいな感じになっちゃうんですけど、感覚的にイメージ的にはやっちゃうっていう感じですよね。 3つ目、時間制限を設ける。これはすごい大事ですね。時間制限を設ける。時間制限があるっていうのは結構いいことですよね。 例えば無制限に時間が与えられてイベントを考えてくださいとか言われたら、ずっと考えたくなるじゃないですか。人生とかもそんな感じで、ずっとあると思いがち。 いつか死ぬんですけど、ずっとあるっていう思いがちだからこそ完璧主義になっちゃうんじゃないかなと思っていて、時間制限を設けるってやっぱ大事ですよね。 下処宣言なんか、下処宣言できてねえや。すいません、本当に。11月とか今週とか3ヶ月とかで切って、この3ヶ月にここまでやり切るんだっていうふうに。時間制限って実は貴重なんですよね。 時間制限があるから完成度を70%にして、どんどん高速でPDCA回そうとかで発想になります。無限に時間があるんだったら、完璧にはやりたいくなっちゃうじゃないですか。 あえて締め切りを設ける。いつまでにやる、いつまでにやるっていうのを設定すると、ちゃんとその時間内に仕上げなきゃいけないので、行動が早くなるっていう感じですね。完璧主義を手放す理由になるっていう感じですよね。 夏休みの宿題1ヶ月あるけれども、1週間でちゃんと区切ってやっていくとかっていうのが賢いやり方ですよね。学生の時、学校行ってた時はそんなこと絶対できないんですけど、大人なんでやりましょうやって話ですよね。 なので、完璧主義っていうのを手放した方がいいですよねって話の中で、僕もそれを手放した結果うまくいったなって感覚的に思ってます。 やり方、具体的な3つの方法としては、まず70%の完成度で良しとしましょうやってやつと、2つ目は小さな失敗。小さな失敗っていうのは大事なんですけど、それは受け入れていきましょうやってやつと、3つ目は時間制限儲けましょうっていうやつですね。 この3つが結構ポイントなのかなと思っていて、改めて2024年最後僕も行動力を上げていきたいので、これを心に刻んで行動力を上げてやっていきたいなというふうに思ったので、放送させていただきました。 はい、いかがでしたでしょうか。本日も貴重なお時間を使って聞いていただきありがとうございます。最後まで聞いていただいたあなたはフォロー、コメント、ツイッター、いいねボタンよろしくお願いいたします。そして明日もまたぜひ聞いてください。 お相手はマフラジオJでした。それでは今日も一日、張り切っていきましょう。