# チャプター 1 すみません、すっかりですね、Voicy収録ができてなくてですね、 たぶん先週、15、16できなかったのかな。 15、16、木金。すみません、ちょっとバタバタ本当にしておりまして、 今日からまたね、再開したいんですが、今週はですね、海外出張がありまして、 ちょっとどうしよう、もう本当にバタバタなんですけれども、 できる限りですね、配信していきたいな、またなんか海外に行くんですけれども、 海外から収録したりとかできたら面白いんじゃないかなと思ってますので、 引き続き、候補期待というところでございます。 候補期待というかもうちょっとね、期待に沿えてないかもしれないんですけど、 どっかで立て直したい、本当に6月末から創業して、独立して、7月から独立して、 このバフラジオもですね、リニューアルしてまた向き合っていきたいという話をしてるんですけど、 もうだらだら伸びてですね、10月になっていると。 あっという間にもう、何だろう、今年も終わっていくという感じですね。 その間僕は子供が生まれて、保育園が始まって、朝は担当してますので、 朝ご飯あげたりとか保育園食ったりとか、一番ね、ボイシー、 バフラジオのリスナーさんは分かっていただいてると思うんですけど、 僕は朝がすごい大事で、すごい朝早めに起きて仕事するタイプなんですよね。 朝って結構想像的な仕事ができる。 タスクばーっと片付けたりもあるんですけれども、 仕事が進みやすい時間帯なので非常にそれが好きだったんですけど、 朝の時間をより多く過ごすのが人生の豊かさなんじゃないかなとかっていう話もさせていただいたとは思うんですけれども、 それぐらい朝好きなんですが、朝は基本的に息子にロックインされていると。 今も階段登って遊んでますね。 ちょっと今撮るのも遅れちゃったんですけれども。 という感じです。 大体ですね。 あ、こっちだよ。 大体ですね、6時くらいに最近は起きてですね、息子と共に起きて、 自分もちょっと支度しながらご飯食べてもらって、朝ご飯食べてもらって、 8時半、9時くらいに保育園に送っていくという。 その間、なんで6時から8時半、9時、2時間半から3時間は基本的に仕事はできないという感じでございます。 収録はこういう風に遊びながらとかご飯あげながらやるんですけど、 自分で落としたんじゃないこれ。 はい、どうぞ。 はい。 なんか今ぬいぐるみを落として撮っていってますね。 というところで、でもそれをそれなりにですね、リフレーミングしてですね、 それが人生の豊かさかみたいなね。 本当は仕事したいんですよ。 本当にこれ30代前半20代後半とかだったらもう耐えられないっていうね。 仕事したいのにっていう感じなんですけど、今ですら結構耐えられないのに。 でもいろんな切り口あって、こういうときに何か思いついたり、 息子と何か過ごしているときに何か思いついたりもあるし、 そもそもよく最近話すのは、DIE WITH ZEROって本があるんですけど、 その本の中に有名な本なんですけど、また落としたの。 写真の数が人生の豊かさっていうのがあるんですよね。 今スマホで簡単に写真撮れるじゃないですか。 写真の数って皆さんどうですか最近。 例えば月単位で何枚っていうのをグラフにしてみてくださいと。 全然本当にしなくていいですよ。 頭の中でなんとなくグラフにしてくださいと。 2026年1月2月結構写真多かったな。 3月4月全然撮れてないなとかってあると思うんですよね。 多い月っていうのは人生が豊かな日々なんですよ。 何でかっていうと、例えば旅行行ったり新しいことやったりとか、 子供がいたりすると写真の数が増えますねスマホの。 でも全く何もない生活、仕事して帰ってきて仕事して帰ってきてっていう1ヶ月を過ごすと、 写真なんて撮んないじゃないですか。 仕事してる時にお得意さっきと写真みたいなのないじゃないですか。 もちろん会食とかいったらあるかもしれないけど、 会食でも写真撮るのもちょっとおじさんすぎるし、 そういう自分の人生が豊かな時って写真の数が多いよねっていうバロメーターみたいなのがあって、 そういう意味では話を戻すと自分に子供が生まれて、 子供が生まれてから写真の数って、 ごさんいらっしゃる方はお分かりだと思うんですけど、 爆増するんですよね。 やばいですよね。 1回どっか出かけたら100枚とかスマホで撮っちゃうからバーって撮っちゃう。 いろんな角度から撮っちゃうって感じなんで、 それがそのまま切り取りたい日常を生きているっていうバロメーターになるよねと。 なので最近は写真の数も増えて、 仕事ができないストレスはあるが、 人生が豊かなっているんじゃないかという形で、 自分をリフレーミングっていうんですかね、 して日々生きているというような感じです。 皆さんも最近写真の数どうかなっていうのを考えていただいて、 写真が撮れるね。 旅行に行くとか、 友達と過ごすとか、 土日家にいないでとか、 どっかちょっと出かけてみるとか、 そういうのが人生の豊かさにつながるんじゃないかなと思って 共有させていただきました。 今週も頑張っていきましょう。