# 挨拶：ただの挨拶 ラジオネームスーパーインコさん。みんな大好きな放送会。久々に聞くとパッションすごい。 そして喋りが早い。内容も最高なんだけど、この熱い 間違えました。この強い思いが伝わるのがみんな大好きなんだろうなと勝手に納得しました。とコメント頂きました。 これはですね昨日の過去回紹介ですね。下手でもやるのかそれともやめるのかという放送会にコメント頂きました。 そうなんですよ。僕も結構好きな放送会で、評判も良い放送会で260回下手でもやるのかそれともやめるのかってやつですよね。 確かに久々に聞いてみるとパッションが昔の方があったんじゃないかなっていう。 まあさすがに5年間もやってるとですね だんだんこう慣れてきてですね変化していくっていう感じで、まあいいのか悪いのかわからないんですけど、 昔の方がね一個一個ね一個一個の放送に対する熱量は高かったんじゃないかなと思います。 今はですね、まあそういうねテーマだったら思いっきり熱量を上げていけたりするんですけど、 まあ早々ないっていうね5年間もね1200回やってると早々なくて、どっちかというとこう サスティナビリティというかですね長く続けるっていうのはやっぱ大事かなと思うので、あんまり無理せずにですね 続けていきたいなと今は思っているという感じです。 ただ過去、熱量の高い放送も多分結構あると思うので、まあそういったアーカイブで思い出して、こういう時にはこれっていう整理がね データベースみたいなのができてきたら、今AIとかもあるので データベースができてきたらすごい嬉しいなって、こういう時はこれだとかっていう、まあそれを マルチメディア化していく動画にしてもいいですし、文章にしてもいいですし、 何分1200回 話している内容が溜まっているので、これはまあいずれ何かに使えるんじゃないかなというところで、 いつかですねこの1200回分のいろんな時にこれを聞くべきみたいなデータベースみたいなを作って 音声だけじゃなく、いろんなこう 漫画だったり、わかんないですけど、まあそういうねマルチなアウトプットにしていく 根幹のデータベースにしていきたいなと思ってますので、楽しみにしていてください。 スーパーインコさんコメントありがとうございました。 改めましてこんにちはバフラジオJです。このチャンネルは株式会社イブンの私Jが営業を楽しんで、熱狂して、少しずつでも目標に向かって前進していこうというスローガンのもと、事業開発精査をテーマにスタートアップでの営業についてお話しさせていただいております。 第1293回目の放送となりました。いつも聞いていただいているリスナーのあなた、いつも本当にありがとうございます。 今日初めて聞いていただいているあなたが引き続き聞いていただけるように頑張りますのでよろしくお願い致します。 12月12日木曜日、皆様いかがお過ごしでしょうか。僕も同日12月12日木曜日の6時32分に収録させていただいております。東京の天気はですね 晴れてるんじゃないでしょうか。 天気予報アプリ開いていくと 東京はですね、天気予報的には 晴れマーク最高気温11度、昨日マイナス2度、最低気温2度、昨日マイナス2度という感じです。 全国の天気見ていくと、上から札幌雪時々曇り 九州路晴れ、仙台曇りの地晴れ、新潟曇りの地雪、金沢曇り時々雪 東京名古屋大阪晴れ、広島晴れ時々曇り、福岡雨の地晴れ、高知晴れ時々曇り、鹿児島晴れ、那覇曇りの地晴れという天気になっております。 さてもう本当に12月中盤戦になってきたので、あと2、3週間でね今年は終わるっていうところで もう本当に今年はですね 振り返ってですね、来年に2025年みんなでいい年迎えたいので ちょっと生放送とかで集まりましょうよ年末、いつがいいですかね 年末、まぁちょっと年末年始は休ませていただきつつどこかで生放送をして お疲れっしゃーっつって忘年会的な感じでね 夜がいいんですかね、なんか夜やったことないなそういえば、生放送を昼とかやってるんで 普通に飲みながら夜忘年会をリスナーさんと一緒にやるってのもなんか面白そうですよね それとかもいいな ちょっと考えてみますぜひ何かこういうのがいいんじゃないかっていうのがアイデアありましたら コメントにいただければそれも参考にさせていただければと思いますので 引き続きよろしくお願いいたします はい今日のテーマは走り続けるだけでは見えない景色というテーマでお話しさせていただきます # ねぎらう① はい今日はですね走り続けるだけでは見えない景色というテーマでお話しできればなと思っております 今日はねぎらう自分をねぎらうことがテーマになっております ねぎらうこと忘れてませんかっていう感じですね 現代のこの社会ではですね結果を追い求め続けるあまりですね自分をねぎらう時間を持たない 人が多いんじゃないかなというふうに思ってまして まあ特にですね僕なんかベンチャー環境下にいるのでもう結果結果成果成果みたいな感じ でなかなかこうストレスフルな環境にいてまあ ベンチャーだからってわけではなくて仕事は常にね 楽しいわけ楽しいだけではないと思いますのでストレスがある 環境だと思うんですがそれは良い面もあればまあ心とか体に中長期的なダメージを 与えている原因になるとも思っています 何かを達成するとかなんか絶対に成し遂げなきゃっていうところに目が向いてそればかりに目が 向いて気がついたら疲れ切っているっていうね 気づいた時にはもうパターンみたいな感じで倒れてしまうみたいなことがあってはならない なというふうに思うので冒頭でお話させていただいた通りですね 走り続けるサスティナビリティみたいなのもやっぱり長期戦だと考えた時には大事 だったりするのでねぎらいの力っていうのは大事なんじゃないかなというふうに思います まあそれだけではなくてですねねぎらうこと自分をねぎらうことっていうのはですね いくつかポイントがありましてもう少し大事なポイントがありまして そもそもねぎらう時間がないとパフォーマンスが落ちますねずっとこう頑張っているとですね パフォーマンスが落ちるのでモチベーションが失われたりとか 燃え尽きてしまったりするので自分のクオリティを保つって言いでもちょこちょこねぎらって あげて大事かなと思います あとはですねずっと頑張り続けるとですねどうしても近視眼的というか目の前のことだけに 集中してしまうのでたまには自分をねぎらうことで俯瞰してですね 一歩引いて全体像を見直す余裕っていうのを持った方がインスピレーションだったりクリエイティビティ だったりが発揮できると思うので頑張り続ける自分とちょっと一歩引く自分というリフレッシュ する自分というのがすごく大事なんじゃないかなと思っています じゃあねぎらうって何かっていうとですね3つ今日はポイントを話していきたいなと思ってまして 一つ目はですねねぎらうっていうのは手を止めることなのかなというふうに思っています 忙しい時ほど意識的に何もしない時間点を取る 1日の終わりに予定を詰め込まずにただ 音楽を聞く映画を見るとかね30分だけちょっとこうリフレッシュするっていう時間を設ける とか休日をもう何もしない日とかっていうのを1ヶ月に1回作っちゃうとか 1ヶ月に1回無理な人は3ヶ月に1回作っちゃうとか あとはまあもう本当に15分でもいいから日記を書くとそうですよねとにかく手を止める ことだと僕は思うのでねぎらうっていうのはポイント3つあって一つ目は手を止めること ですね 手を止める時間を作る振り返る時間を作るっていうのが一つ目です で2つ目はですね 頑張ることをやめるタイミングを知るって感じです 目標に向かうことはめっちゃ大切だと思うんですけど無理を続けることが成功につながるか って言うとそうじゃないと思っているので頑張ることをやめるタイミングを知るって 感じですね 無理に仕事を詰め込むのではなくタスクを周囲に分担したりとか割り振ったりとかする やらないことを作って自分の負担を減らしてグッと何かにフォーカスする すべてを自分で抱え込まず他人に頼ることでチーム全体の成果が向上するってこと あると思うので自分が全部頑張るっていうのをやめるタイミングを知るって感じですよね これは任せていいなこれは ai に頼もうみたいな 自分は自分にできること優位性が生まれるところにもう自分をフルベッドして他の部分は 仕組みか人に任せる ai 使うとかっていう発想ですよね これがこうやめるタイミングを知ることだと思います 最初は多分ね立ち上げたりとかした時には全部自分でやったりするんですけど 徐々に自分がやるべきところっていうのを知ってここだけ自分がやって後は任せる その任せ方も 仕組みにしちゃうとか人に任せるとか ai 使うとかツール使うとかいろいろあると思うので そういったものを頑張って考えていくっていう感じですねこれが2つ目 やめることをやめるタイミングを知るって感じです # ねぎらう② 3つ目、最後はですね、内面のリセットっていう感じで、 過去とか失敗、後悔っていうのがあると思うんですけど、 それを抱え込まずに、自分を肯定する時間を作るっていう感じで、 自分がやってきてできたこととかっていうのをフォーカスして考えてみるとか、 そういう、今日はここまででいいんだっていう声をかける習慣を持つとかっていうのも すごい大事だと思います。 つまり、やってきたこと、積み上がってるっていうのを ちゃんと自分で感じるって感じですね。 成果はまだ出てないかもしれないけど、着実に戦略が進んでいるとか、 あの施策はやり切ったとかっていう、 自分の中で積み上がってるものっていうのを ちゃんと意識するっていうのは非常に大事かなと思います。 例えば数字ばっかり追ってるとですね、 一体いってない、一体いってないで終わっちゃうんですけど、 この数字を追うためにこんな戦略が進んだなとか、 この数字を追うためにこういう施策が積み上がってきたなっていうのを意識できると、 すごく強いんじゃないかなって、 僕は最近本当に思ってるっていう感じです。 なのでまとめるとですね、三つありまして、 一つは手を止める時間を作るってこと。 二つ目は自分が頑張ることをやめるタイミングを知るってこと。 三つ目は内面をリセットするために積み上げたことを ちゃんと自分で認識するっていうことですね。 この三つがねぎらうポイントなんじゃないかな っていうふうに思ってます。 この三つを押さえていくと、 僕もまだまだ時間を込めてなんですが、 冒頭のタイトルであった、走り続けるだけでは見えない景色 っていうのは見えるんじゃないかなと思っていて、 走り続けてるってことは目の前のことに頑張り続けて 自分だけで頑張ってるっていう状態で、 一定これで最初は成果を出すと思うんですけれども、 ある程度それで成果が出てきたら、誰かに任せたりとか、 ちょっと走って疲れたので自分が今までやってきたことを確認するとか、 ちょっと一瞬だけ走るのをやめて、 今までの道のりを振り返ってみようとか、 手を止めたり、誰かに任せたり、内面を今まで積み上がってきたものを 確認したりとかっていう時間を設けることで、 また違う景色が見えて、また頑張れる。 また走り続けることができるんじゃないかなというふうに本当に思ってますので、 そういったことを意識して僕も引き続き頑張っていきたいなというふうに思ってますので、 引き続きよろしくお願いいたします。 はい、いかがでしたでしょうか。 本日も貴重なお時間を使って聞いていただきありがとうございます。 最後まで聞いていただいたあなたはフォロー、 コメント、ツイート、いいねボタンよろしくお願いいたします。 そして明日もまたぜひ聞いてください。 大分アバフラジオJでした。 それでは今日も一日張り切っていきましょう。