TOPビジネスマーケティング BUFF RADIO(バフラジオ)/挑戦をデザインするラジオ【月初宣言】明日から4月 #108105:23 2024年3月31日 307再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次月初宣言で目標達成を目指す方法とは?習慣化の重要性と継続のコツとは?目標設定と振り返りの効果的な手順とは?仲間と共有するモチベーション維持術とは?4年間継続できた秘訣と今後の展望とは?AI文字起こし(β版) # 月初宣言 はい今日も日曜日というところで5分ぐらいですねパッとお話しさせて頂ければと思って ます。普段は平日毎朝はですね スタートアップ営業で働いている学びだったりはですね7時10分に放送させて いただいておりますバフラジオというところで皆さんにそうやってですね朝 お話しさせていただくことで能力が高くなるような魔法のような 魔法のようなんてなんか変ですけども あの放送させていただいているという感じです ベンチャースタートアップでずっと働いてますのでそこで学んだものをですね毎朝 共有させていただくことで皆さん能力を上げて今日も1日頑張ろうと思っていただければな と思って放送させていただいておりますので通常回もチェックしていただければと思います 2月からですね毎日配信にチャレンジしておりまして 結構毎日配信辛くてですね毎朝撮ってるんですよ とりだめゼロって感じで4年間ずっとですね朝起きて配信してるんですよが生放送 みたいな感じで だ時にはすごい遅く帰ってきて起きるの辛いなという時もですね5時半とかに起きてですね 毎朝放送させていただいているというような感じでございます で最近編み出した技はですね土日はハードルを低くしてですね5分1チャプターでしゃべろう みたいなね感じにしてだいぶ気持ちは楽になりまして 起きて5分しゃべれば大丈夫だという感じでやらせていただいているというような感じです で今日はですね月初宣言について話したいなと思ってまして月初宣言というのをやってます バフラジオのイベントみたいな感じで毎月月初にその月の目標 だったりを宣言していくっていうのを x 上でポストする ハッシュタグ月初宣言をつけてポストするっていうのをほんと4年間ぐらいやってまして 毎月20人30人ぐらいを参加していただいているという感じです で月初宣言何で何でやりだしたかというとですね やっぱり僕はですね習慣とかリズムみたいなすごく大事かなと思っていて何か コツコツ成長しようと思ったらどうしたって中長期的な話になってくるじゃないですか 今日勉強して今日成長しましたってことってあんまないと思ってますしそれは それそれでしかないというかそれぐらいインパクトでしかないと思うんですよね コツコツしっかり運用していって成長していくのがすごく大事だと思ってます でそうなった時にやっぱり運用団でリズム作ったり習慣化していくというのが大事で 言語化がすごい大事だから毎月 毎月じゃない毎日日記を書くとか1週間に1回ブログを書くとか 日報をちゃんと毎日書くとか英語が喋れるようになりたいから毎日30分は英語の勉強するとか コツコツコツコツ継続した積み重ねでインパクトが大きいことができると思いますので じゃあそれをどうやるかというとやっぱりリズムを作るとか習慣化していくということかなと思って リズムとか習慣っていうのは本当に難しいですよね なかなか一人では頑張れなかったりとか 決めないといけないんですよね月1回ここでこれをやるとか夜に30分これをやるとか 決めないといけないフレームを作って運用するフレームを作っていかないといけないなと思っていて それもですねなんか自分一人でやってると諦めやすいですよね 今月ちょっと疲れちゃったからやめようとか今日の夜はちょっとお腹空いてるからご飯を食べようとか なんかやっぱり自分一人だとなかなかこうやりきれない部分もあると思ってて なので月書宣言という形で目標を毎月月書に宣言して それがどうだったかっていうのを振り返って次の月もこれやっていこうっていうのを宣言する こんなリズムをですねみんなとやれたらいいなと思ってやりだしたのがこの月書宣言って感じでして やっぱりですねまず第1にですねみんなでやるからやっぱり頑張れるっていうのありますよね 毎月僕が月書宣言の時期ですっていう感じで月末月初にお話しさせていただくので もう月1ヶ月終わりかよっていう感じで1ヶ月振り返ってもらって こうやって考えるとですね1ヶ月ってあんま何もできないんですよね すぐ過ぎ去っていっちゃうので ただそれでもですね1ヶ月でアドオンでですね 何もしなかったらただダラダラ過ごしたらできなかったようなことをちゃんと宣言して それを振り返ってそれを調整していく 2月の頭にですねこんなこと2月やりたいなと思ったけれどできなかったなとか 3月の頭にこんなことやりたいと思ったけどできなかったなよしじゃあ4月はもうちょっと刻んでですね これをやっていこう確実にこれは前進させていこうっていうのを宣言すると 宣言するとみんながいいねとかみんなで見ていただいたりしてまたそのやる気が出るというかちゃんと 運用できるんじゃないかなと思ってます なのでなんかこううまく使っていただいて毎月毎月ですねしぶとく目標宣言して 目標宣言し続ける習慣というのはまず大事かなと思っていて今月はこれをやろうっていうのをですね ちゃんと言う でできなくてもいいんですよねできないとなえて終わっちゃったりするんですけど ずっともうすでに4年間ぐらい毎月やってたりするのでこれからもずっと毎月 月書宣言というのをやってますのでいつでもこう帰ってきていただいたりとかいつでも参加できる ような形で日々月書宣言やってますのでぜひぜひチェックしていただければと思います このチャプターに皆さんの月書宣言が集まったものをリンクを貼っておきますのでぜひぜひ合わせてチェックして ください 僕の方で毎月月末にですねコメントさせていただくんですが3月どうでしたかっていうのは今日お話 じゃないコメントさせていただければなというふうに思ってますのでよろしくお願い致します はいいかがでしたでしょうか本日も貴重なお時間を使って聞いていただきありがとうございます最後まで聞いて いただいたあなたはフォローコメントツイートいいねボタン よろしくお願い致しますそして明日もまたぜひ聞いてくださいお相手はバフラジオ j でした それでは今日も一日張り切っていきましょう もっと見る #月初宣言 BUFF RADIO(バフラジオ)/挑戦をデザインするラジオジェイ 05:231.月初宣言https://search.yahoo.co.jp/realtime/search/%23%E6%9C%88%E5%88%9D%E5%AE%A3%E8%A8%80/コメント感想・質問・応援メッセージを書こう
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