# 旅行に行く時に欠かせないのは「体力」 おはようございます。時短節約加工ちゃんです。 8月10日月曜日、今日もやっていきたいと思います。 ということで、8月ももう10日ですね。 あっという間に3分の1が過ぎてしまって、 今お盆がね、ちょうどお盆というところで、 皆さん多分お仕事お休みの方とかもいらっしゃると思うんですけど、 ここを過ぎると、もうあっという間に8月も中旬後半ということで、 夏が終わりますね。 夏が終わると、我が家はもうあっという間にお正月が来ちゃうという感覚でいるので、 夏が終わるともう1年が終わるねと、 年々感じるこの時の流れの速さをちょっとね、実感しておりますので、 今の8月の前半分も大事に1日1日過ごしていきたいなと思っているところなんですが、 夫と先週ですね、台湾に1泊2日で弾丸で行ってきたんですけど、 やはりね、体力が必要だということを再確認しました。 結構台湾では1日2万歩以上、結構な距離を歩いたんです。 休み休みね、夫と2人だったので休憩もしやすいし、 そんなに気を使ったりということもなかったので、疲れたら休んでみたいな。 あとは土日じゃなく平日に行ったので、結構電車とかバスとかも空いてたから、 ちょっと遠出したりする時も座れたりとかして、 大体はね、そんなに広いところいっぱい回ったわけじゃないので、 電車の移動もね、駅も多くて4個とか5個ぐらいの距離で移動していたので、 それくらい立っているのは大丈夫だったんですけど、 移動の途中で休憩しながらでもあったんですけど、 やっぱり2万キロ、2万キロじゃない、2万歩ぐらい歩くと足はやっぱり疲れていると。 で、2年くらい前にイタリアに行った時に、 いっぱい歩いて2万歩歩いた時に足が棒になって死ぬかと思ったんです。 これはしっかり体力つけなきゃいけないなっていうことで、 イタリアから帰ってきてから、ウォーキングとかランニングとか始めたりはしてたんですけど、 まだ足りなかったね。 ちょっともう意外と体力ついてきたなとは思ってたんですけど、 2日連続ね、2万歩以上歩くっていうのはやっぱりちょっと限界が来て、 足がね、悲鳴をあげておりました。 しっぽやらないやらをあって、ちょっと痛々しい足になっていたんですけど、 まあその旅行に行って帰ってきて、ね、終わりじゃないし、 特に私、まあ夫もそうだと思うんですけど、帰ってきたら仕事がね、またあったりとか、 あとは私の場合、子育ては変わらずありますので、 子どもたちのお弁当作ったりご飯作ったり、掃除洗濯、 掃除はあんまりしないんですけど、洗濯とかね、家事しなきゃいけないから、 そこももう疲れ切っちゃうと、そっちにも影響するっていうことで、 まあ旅行中の体力もしっかりですけど、帰ってきてから、また通常通りね、 動けるぐらいの体力がないと、なかなか旅行行けないなっていう風に気がついたので、 早速ですね、台湾帰ってきて、ちょっと土日休んで、 今日からまたウォーキングを再開しました。 ちょっとずつですけど、朝の4時とか5時ぐらいの間はまだまだ涼しいので、 この時間にちょっと歩いてですね、 次またね、どっか旅行行ったり歩いたりすることができるように、 体力を貯めていきたいなと思っているところです。 皆さんもおすすめです。朝のウォーキングめちゃくちゃおすすめなので、 体力をつける、歩く力をつけるみたいなところを兼ねて、 やってみてはいかがですかということで、やっていきたいと思います。 それでは本日もスタートです。 # 節約だけでは幸せになれない おはようございます。時短節約家くんちゃんです。 元老医科のなんとなく不安な家計の整え方。 このチャンネルでは、なんとなく不安な家計の整え方をテーマに 元老医科の私が本音で話すラジオです。 ということで、今日のテーマです。 節約だけでは幸せになれないと気づいた。 ちょっと今日はね、そんなテーマを元にお話をしていきたいなと思うんですが、 最近、自分の中で節約だけでは幸せになれないという言葉が すごくしっくりきてるんです。 というのも、私6年で1000万円を必死こいて貯めてきました。 正直言うと、6年間お金が1000万円達成したときもそうなんですけど、 たまって幸せって感じていたかというと、そんなことはない。 1000万円も現金でね、銀行の通帳に1000万円入ってるということじゃなくて、 やっぱり銀行の会約、返礼金とか各証券とか、 あと、兄さんとかね、投資の部分とか。 そのときは投資含めてないな。 まあ、そういった保険系のものと現金と子どもたち用に貯めていたね、 児童手当を使わずに取っておいたものとかも全部ひっくり返して、 超かき集めて1000万円という形だったんです。 感覚としては、目の前に1000万円の札束がバーンと並んでいるというよりかは、 ちょこちょこいろんなところにあるお金をギュッと詰めると 1000万円に感じてなったみたいなところだったので、 もちろん目標として達成したときには嬉しかったし、 ここをめがけてやってきた、一つの目標が達成できたというところでは良かったんですけど、 お金を貯めてきた6年間の中で、どんな気持ちだったかというと、 わりと買わないとか我慢する、もっと貯めなきゃということをずっと考えていた。 だから、買わないでも幸せでいられる方法を探すとか、 我慢するということではなく、今お金を使うんじゃなくて、 後に取っておくと、今使わなくてもいいものにお金を使わないということを ちょっとマインドを変えたりとかしながら、 意識を変えて一生懸命やってきたという中だったんですけど、 やっぱりね、それが幸せかって言われたら、100%幸せではない。 今日はそんな私が今になって思うお金を貯めることというのと、 幸せを感じることの関係について、今まで経験したことと、 最近思うことについてまとめてお話したいなと思うんですが、 この6年間、とはいえ6年間は間違いではなかったと思っています。 節約なんかしなくていいという話ではない。 むしろ、あの6年間に一生懸命節約を頑張ったからこそ、 お金の使い方がわかったし、家計を見るようになった。 無駄な支出がどこにあるのかというのが気がつけたし、 お金を貯める力、そしてお金の不安も、 少しずつ減っていったというのはある。 そして何よりも、我が家に最低限必要なお金はいくらなのか。 これぐらいのお金あれば暮らせるよね、という最低ラインですね。 私、よく基本料金と言っているんですけど、 いろんなことをトッピングというか、プラスしていくものは、 自分の好きなことだったり、贅沢の部分だったりすると思うんですけど、 非常に最低限なお金というのがわかったと。 これぐらいのお金があれば暮らせるよという額が見えたので、 例えばお仕事をそこぐらいまでセーブするという選択肢も 持てるようになったというのがすごく大きかったなと。 なので節約をしたことは絶対に無駄ではなかった。 もちろんね、無駄なお金を使わなくて済むというのはね、 誰もが思っていることだと思うんですけど、 その辺も含めて無駄ではなかったなと。 よくよく考えると、1000万円を貯めるまでの過程は結構楽しんでました。 ブログを書いたり、SNSで発信したり、 インスタでライブしたりということもありましたけど、 お金を使わなくても楽しめるということがたくさんあるのも わかった期間だった。 お家でご飯作るのも、子どもたちと遊ぶのも、 お家の中を整えてね、断捨離して物を減らして整えていくという過程も すごくすごく楽しんでました。楽しかったんですよ。正直楽しかったと。 お金をかけないでも楽しむ方法とかいうのを 色々探したりとかしながらやってきたと思います。 幸せって必ずしもお金で買うものではない。 お金を使わなくても楽しめることはたくさんある。 この考えは今も変わってないなとは思います。 でも一方で、余裕がないとなかなか幸せを感じにくいというのも 正直感じているところで、 今日ここからが一番伝えたいところかなと思うんですけど、 お金を使わなくても幸せになれるし、 お金がなくても幸せだと思える人は中にはいる。 お金の有無に関わらず、 お金のゆとりも結構そこに含まれてくるなとは思うんですけど、 余裕にはお金の余裕と時間の余裕。 これは長らく私が配信して伝えたいことの軸だったりするんですけど、 例えば毎日仕事と家事でいっぱいいっぱいだったら 家族とゆっくりご飯食べたいと思ってもなかなかできない。 お金に余裕がないとちょっと旅行行ってみようかなと思っても やっぱり今じゃないかなって我慢する。 だからお金を使わないイコール幸せということでもない。 お金は手段であって目的ではない。 と、節約をしてお金を貯めて 少しずつお金を使う練習をした中で気づいたことなんですけど、 お金って貯めることが目的じゃないよね。 あくまで手段。 貯めたお金を自分や家族にとって大切なことに使ったとき 初めてそのお金の価値が生まれる。 だから最近はどうやって貯めるかだけじゃなくて 何に使ったら私自分たちは幸せなのかということも考えるようになりました。 ということで長い間私はお金を使わないことを一生懸命頑張ってきた。 その過程をすごく楽しんできたんだけど 最近は後悔しないように使う。 価値を感じるものに使う。 というのは実は練習が必要だった。 お金を使うという練習。 これは色々お金に関する本を読んできた中でも分かったことなんですけど お金って使わないと上手に使うようになれない。 スポーツと一緒で練習しないと上手にならないということ。 だから最近も少しずつ家族との旅行とか夫婦二人の時間とか 今しかできない経験。 自分が楽になることにも少しずつお金を使うようになってきました。 先日の台湾旅行もその一つかなと思うんですけど 老後に行けばいい。行けるときに行く。 行けたら行きたい。みたいなものだとなかなか叶わないので 行けると思ったときに行く。 そのフットワークの軽さはもちろんお金だけじゃないんだけど お金の準備ができていればさらにフットワーク軽く よし行こう。このタイミングで行こうということができるかなと思いました。 また行きたくなったらそのためのお金を準備する。 そういった使うと貯めるのバランスを 昔お金を貯めていた時期とは少しずつ変わってきたなというのを感じています。 # お金を貯めた瞬間に幸せになれるわけではなかった なので、私は節約をやめているわけではない。 もちろん、必要なものには金を使わないし、 これを買うか買わないか迷った時に、やはり今でも買わないという選択肢を先に取る。 最近で言うと、炊飯器の内釜が剥げてきたんです。 で、これのまま炊いてていいのかなぁとか思って、 昨日、電気屋さんを通りかかったので、電気屋さん入っていくらぐらいか見てみようねって。 炊飯器同じようなタイプだったら、15000円とか18000円ぐらいで買えるもの。 今のもこんなもんだよねって言いながら見てて、 あったらお釜だけ買えるよりも炊飯器買った方がいいか買い替えてもいいかって言ったけど、 いや、まだ使えるしなっていうことで買わなかったんです。 電子レンジもそうです。 この間ちょっとね調子悪くなっちゃった時に買い替えようかなって思ったけど、 修理に出してまたまた使ってるっていうことで、 もちろん困った時に買い替えるという手段も一つだけど、 簡単に物を買い替えるというよりかは、 資源のことを考えたりすると直して使えるものであれば、 そうやって直しながら長く使っていくっていう方法の方がいいかなって思えたりとかするし、 100円ショップに行って何かに使えるかなって思ったものは買わないし、 今でも自動販売機ではあまりジュースは買わないし、 飲み物買わないし、マイボトルを持って持ち歩くし、 コーヒーもねコンビニでパッと買いちゃう時代だけど、 家でコーヒー入れて飲むことの方が多い。 だから私はいきなりお金を使うということに、 もう食べてきたし食べなくていい、使うんだということではなく、 節約をしながら小さく使っていくということをそのターンなのかなと思っています。 使いながらこれにお金を使ったら嬉しかったなとか、 これはちょっとお金をかけた割に満足度低かったかなみたいな経験を通して、 自分や家族にとって幸せなお金の使い方を少しずつ理解していけるといいかなと。 その幸せに必要なお金というのが分かってくると、 逆にここは節約しよう、ここはしっかり引き締めていこうということと、 ここには使ってもいいよねというメリハリが自分の中で明確に出てくる。 これが本当の意味での家計管理、 暮らしが整うということにつながっていくんじゃないかなと思っています。 今回私がこのテーマを持って伝えたかったことは、 節約する必要ないよ、節約が幸せじゃないということではない。 むしろ節約をしながら、貯めながら使っていくというこのバランスを大切にしていけたらいいよねというところです。 お金を貯めることで未来の安心は作れます。 そして今使うことで今の幸せを作ることができる。 どっちも大事。なのでついついお金を貯めなきゃいけないから、 今ここを我慢する、使わない。 そうやって私は6年で1000万貯めてきたけど、 今振り返るともうちょっと使うというところにお向きを置いて、 貯めながら使うというこの比率がね、 もうちょっと使うに比率を残しながら、 すごく短期間で6年で1000万ということではなく、 もうちょっと長い期間でお金を貯めるということをしてもよかったかなと思ってます。 もっと貯めてから幸せになる。 貯めた後に幸せがやってくるということではなく、 今の自分とか家族が感じられる幸せにも少しずつお金を使ってみるといいんじゃないかな。 それが家計管理、家計を整える、暮らしを整えるということ。 これが今考えるお金の使い方かなと思います。 お金は貯めた瞬間、だから私でいうと1000万貯まったという瞬間に、 幸せとか価値が生まれるのではなかった。 自分とか大切な人の人生を少し豊かにするために使ったとき、 その価値を感じられるものなんじゃないかなと思ってます。 はい、ということで今日はそんなテーマでお伝えさせていただきました。 今日、整えるとしたら何をしますか。 ちょっと考える時間になったらいいなと思います。 ということで、以上、時短節約かぐちゃんでした。 それではバイバイ。