【第27回・ワーママキャリア戦略相談室】忙しい中、夕飯作りどうしてますか?
29:45
1,322再生
母親アップデートラジオ
母親アップデートコミュニティ(HUC)
- 01:181.
オープニング
- 01:372.
寒暖差にお気をつけください
- 02:333.
忙しい中、夕飯作りどうしてますか?
- 05:324.
夕飯作りのマイルール
- 06:005.
作りたいけどやりたくないタスクの対処法
- 05:036.
今日はムリ!な時、こうしてます
- 07:457.
編集後記・コメント紹介
コメント

感想・質問・応援メッセージを書こう
さやもん
2023年10月23日
ご飯作り大変ですよね〜!私は料理上手でもないし子供達は少食だけど、栄養取らせないと…と義務的に作っていました。でも「愛情表現だと思って夕食作りをしている」とお聞きしてハッとしました。子供達と遊ぶことと同じように、愛情込めて作ってあげたら提供の仕方も変わるかも!何のために〇〇しているのか、目的を持つことは大切だなと気付かせて頂きました。ありがとうございます!
chie-tin3
2023年10月21日
家事効率化の取り組みはいろいろ試していましたが、自分にとってストレス軽減を目指すという考え方にハッとしました。何でもかんでも外注・時短ではなく、自分がストレスに感じるポイントをしっかり押さえる必要性を感じました。私の場合は作ったご飯を子供が「嫌い!」と言って食べてくれないことがストレスだと気づいたので、子供が完食したメニューを記録して繰り返し作るようにしようと思いました。気づきをありがとうございます!
