TOPライフスタイル子育て母親アップデートラジオ【PTA】最近X(エックス)のアプリを手放して、心が穏やかになりました笑09:18 一昨日 65再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次Xアプリ削除決断の情報社会への疑念フェイク情報から心を護る生活の選択IT断ちから始める体調改善の秘訣朝の新習慣:心身を癒すセルフケア50歳を前に見つけた心の健やかさ #PTA #母親アップデートコミュニティ #とにかく平和なあやねぇ #最近手放したアイテム 母親アップデートラジオ母親アップデートコミュニティ(HUC)00:581.オープニング08:202.モヤモヤを手放して健やかに生きてます🩷コメント感想・質問・応援メッセージを書こう
【楽勝フライデー】自分ふりかえりTime:変わってきたこと 落ち着いてきたこと 28分・5時間前・ 100再生AI目次40歳目前に感じる人生の新たな視点フリーランスがもたらす時間の自由と価値観「心地よい」人間関係を選び取る秘訣自分にOKを出す勇気と手放す心の持ち方変化し続ける私、ベストバランス探求の旅
【#21地域で育むヒトの力】数字やイメージに惑わされない〜それぞれのしあわせのカタチ〜 20分・20時間前・ 34再生AI目次子育てと地域が育む「人の力」世界幸福度ランキングに見る日本の幸福度地方の高校生が示す多様な幸福のカタチ情報に惑わされない自分軸の幸せとは自分で見つける幸せの無限の可能性
【カラダアップデート】乳幼児の発達と口腔基礎〜質問集 37分・昨日・ 150再生AI目次あえて水なし?食卓の新習慣大人が知らない子どものお口遊び発音指導の適切なタイミングとは?森田綾流「育ちのピラミッド」の真意日常で育む口腔機能発達の秘訣
【ジグザグでもいい水曜日】#23 「家事はお母さんの仕事でしょ」ですって? 16分・一昨日・ 120再生AI目次我が子の「家事はお母さんの仕事」発言の衝撃「そう思った場所」が示す子どもの価値観形成漫画・アニメと世代伝承が価値観のタイムカプセル「家事」は誰かの仕事?自己責任との境界線自分の「当たり前」を問い直す力の重要性
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【家族をチームに】母がやってきた!そこで考える「夫側のフリーライド」について 15分・9月15日・ 105再生AI目次実母の訪問で考える家族の形"フリーライド"の意味と多岐にわたる事例義実家の手助けが夫側のフリーライドに思いやりが育むより良い家族関係とは子育てと働き方、社会の多様なあり方
#51【健やかリズムをアップデート】急に涼しくなったと思ったら、雨、雨、雨☔ 秋の体調不良の正体&対策✨ 30分・9月15日・ 130再生AI目次急な秋の訪れと体のSOS内耳と自律神経の乱れが原因?日照時間不足とセロトニンの関係昔の人が語る「湿邪」の正体水毒を改善する温活のすすめ
【全員寝たので、しゃべります】平日のランチどうしてる?! 13分・9月14日・ 55再生AI目次多忙な平日、理想のランチとは?食へのこだわり、多様な価値観長谷川京子に見るランチの心理学食事の選択、誰がどう決めるのか「自分で作る」ことの魅力と現実
【学びのアップデート】先回りして仕事をするには? 19分・9月13日・ 117再生AI目次「先回り」でチームを動かす思考法レストランの例から学ぶ「サイロ化」回避後工程の確認とタスクボールの渡し方プロジェクト成功を導く「先読み」の極意「確認お願いします」に潜む落とし穴とは?
【HUC的おでかけマップでGO!】長く続く秋雨前線、雨の日の過ごし方と靴が濡れたらどうする?! 28分・9月13日・ 89再生AI目次秋の夜長を彩る日本の伝統行事都会と田舎で異なる秋の夜の楽しみ急な秋雨から靴を守る応急処置術雨の日の子連れ外出を快適にする秘訣秋の連休直前!家族で楽しむ雨の日プラン