# いじめ探偵の事務所ではストレスをどう解消してるか？ はい、なぜか負けない最弱の戦略探偵の大作戦、阿部弘貴です。 本業は探偵、社会貢献活動として子供のいじめ問題への直接介入などをやっています。 私の活動については、いじめで漫画探偵というのがありますので、 ぜひね、お手持ちのアプリで漫画探偵と調べていただいてね、 漫画探偵じゃない、いじめ探偵と調べていただいてね、 読んでもらえるかなと思います。 はい、ぜひね、今無料の枠とかも出ているみたいなんですけど、 ちょこちょこね、いろんな漫画アプリのところで無料のね、 お試しで無料で読めるよ、みたいなのがあるんで、 そういうのもね、利用して読んでもらえればなというふうに思います。 ほぼ実話です。 ということで、略して弱戦では、 私のノウハウやこれまでの事例をより分かりやすく話していこうと思っていますということで、 弱戦スタートなんですけど、 今日のタイトル通りなんですけど、 ストレスってどうしてます?っていうですね、 そういうお話をちょっとしたいなと思いまして、 このね、僕が今やってるVCでやってる弱戦というところではね、 とっても大事な話なんですね。 戦略とストレスなんか関係ないじゃんっていう人もいるかもしれないんだけど、 戦略の部分とかね、兵法とかそういうのをね、やっていくと、 ストレスってめっちゃ出てくるんですよ。 例えばね、以前にね、VCでやった5機っていうのがあるんですね。 負ける原因というやつだったりするんですけど、 やっぱここで5機の中で5つの危険というところなんですけど、 これは将軍がこういう心持ちだとっていうやつなんですね。 そこね、基本的にはやっぱりストレスなんですね。 それ以外でも有名なやつ、排水の陣とかね、いうのはありますけど、 排水の陣も基本的にストレスなんですね。 絶望や生存の危機っていうね、究極のストレスという状態で置かれると、 退路があるとパニックを起こして逃亡するっていうね、そういう可能性がある。 もしくは、その退路であったりとか、道が一つ示されると、 そこにみんな殺到しやすいというのがあってですね。 だから逃げ場を完全に失うっていうところで、 死に物狂いになるという心理の変化っていうところをね、 狙っての排水の陣なわけですね。 それ以外でも日本のね、兵法の中には、 紅葉軍官というね、竹田信玄から書いたやつがあるんですけど、 ここにもストレスの章があるんですね。 大将の心動けば卒の心乱れるとね、 大将静かになれば卒の心定まる。 これ簡単に言うと、大将がね、あまり動揺してたりすると、 兵の人たち、つまり部下の人たちもね、なんかこう乱れるよと、 その人がしっかり退禅自約としていればですね、 兵もね、大丈夫なんだなって思うよっていうことですよね。 それ以外にもね、野球流というね、ありますよね。 そういうやつの中にもあったりするというところで、 ストレスって結構そういう中でも語られていることなんですね。 やっぱりね、ストレスはなるべく回避する。 これがいいんです。 ただね、現状でなんかこう、いろんな組織とやってますみたいな人の中には、 治療がね、もう必要ですというところで診断でてて、 薬も飲んでますっていう方もいますんでね。 そういう方については、ストレス解消というよりはどちらかというと、 治療してっていうふうに思うんですよね。 僕もね、結構ね、来る日も来る日もね、 死にたいとかね、浮気されたとか騙されたとか夜逃げされたとかね、 人探しに出ては人の遺体を見つけですね、 それを見つけて終わったかと思ったら、 結局ね、これ警察届けなきゃいけないんで取り調べを受けて帰るとかですね、 もう寝れない、飯食えない、時間がない、金がないというですね、 めちゃくちゃな状態でいた時にですね、 やっぱストレス溜まって、本当に何にもしたくないっていうね、 もう何にもしたくない、話もしたくない、話も聞きたくない、 何にも誰とも会いたくないみたいなね、状態になったことがあります。 はい、あの、プチダノン状態というかですね、 まあね、大変でした。 まあね、だいたい牛肉食えば僕の場合治るんでね、 牛肉とユーグルト食えば治ります、僕はね。 あとは適度に寝るとね、治りますんで、 寝るとだいたい寝た前のことってほとんど忘れてるんで、 あのね、そういうのありますけど、 まあ皆さんね、どんなストレス解消法をしてますかというとこなんですよね。 僕ね、ちょっと今スタッフに聞いてみたんですけど、 まあ一人はですね、甘いものとゲームっていうね、今時かな、 あとはね、飼い猫とにゃんにゃんするっていうね、よくわかんないラインが届きましたけど、 飼い猫とにゃんにゃんするんですね。 何人なんだかわかんないですけど、飼い猫と遊ぶんでしょうね。 あとね、僕のパートナー、探偵者のパートナーはね、 彼は飲むですね。飲むってきましたね。 それ以外のスタッフも一人、とにかく寝まくる。 確かに寝まくってますね。 来た時にね、入社する時にね、条件を出してきましてね、 1日9時間寝ないとダメですって言われてね、 9時間寝ない日あると思うよって言いながらやってますけど、 とにかく寝まくりますね。 寝癖キングですからね。 まあ私の場合はね、腕が上がらなくなるまでダンベルですね。 持ち上げられなくなるまでバーベル。 一度ね、ジムでベンチプレス120キロってずっとやってたことがあるんですけど、 その時はね、ストレス溜まりすぎてベンチプレスやったらね、 鼻血が出たんですよ。 さすがにトレーナーの人は寄ってきてね、鼻血出てますよ。やばいですよって言われましたね。 120キロ何回上げるんですかって言うね。 とりあえずやらせてくれって言ってね。鼻血出てるんでやばいですってね。 その日はね、狂うだまして帰ってきたっていうのがあるんですけど、 まあね、これ僕の場合ね、体鍛えるっていうのやってると、 一つだけで利点があります。 買い物たくさんしても大体荷物が重くないというですね、 引っ越しの時にちょっと役に立つみたいなね、 そういうね、利点がありますけども、 周りの人から言うとね、迷惑極まりないというかね、 僕のカバンの重さが25キロあったっていう時があってね、 本当に掃除機かけてる時とかね、スタッフがね、 このカバン重すぎるんで自分でどかしてくださいっていうね、 言われたことがあったりしますけども、 今回はですね、実は紹介したいやつがいるんですね。 ついにモサが現れたというね、 TIU総合探偵署、それからNPO法人ニュースガーニアンというね、 モサが現れました。 彼はですね、すごいです。 全て潜入にするというですね。 ちょうど今日もね、最近加害保護者からの相談が多くて、 受けないって言ってるんですけど、いじめのですね。 相談が多くて。 今回はね、被害者がPTSDになって、 その診断書を学校と教育委員会に持って行ったと。 で、自分も対抗したいんで診断書を取りたいんだけど、 どうすればいいかっていう話だったんですね。 自分の若子もね。 別に問題ないんだったら診断書なんか出ないですよって話をしたら、 逆切れされたというですね。 そこからね、すごいメールいっぱい送ってきやがってですね。 大変だったっていうね。 その担当というかね、対応した人ですね。 スタッフですね。 こういうね、たまに理不尽な人いるんです。 メールとかね、電話も着拒しちゃうし、 メールもね、サーバー側で止めちゃうんで、 送られてこないんですけど、 カウントだけはしてますんで、 これがね、100件から200件ぐらい行ったところでね、 警察の方から持ってこいって言われてるんでね、 持ってくるんですけど、 なんだか罪になっちゃいますね。 というのがあるんですけど、 これね、対応したと。 その時に僕に相談してね、 どうしましょうということで、 じゃあもうこうしようとすぐ対応したんですけど、 大丈夫かなと思ったらですね、 LINEでね、線量送ってきたんですね。 線量、加害者が、私も被害者騒いでるっていうね、 加害をや、その子供より加害のをっていうね、 楽しい線量送ってきたんですね。 持ってくれって言ったらね、 高級牛食べてしまえばみなうんことかね、 わけわかんないの送ってきたりしたんですけど、 あの、いやすごいね。 これ線量にしようと思った瞬間で、 僕もそれなんか線量もらったら線量で返そうかなと思って、 で、線量考えた瞬間にね、表現探すんですね。 そうするとね、ストレスが抜けるんですよ。 これね、うまいことやったなっていう風にね、 思ったんですね。 # 戦略的ストレス解消法まとめと募集 はい、というわけでね、線流。 僕はこれおすすめだと思いますね。 明日からやるとかね、もう今からやるといいんじゃないかなと思いますね。 なんかね、今悩みの状態とかね、そういうのをとりあえず線流にしてみると。 はい、線流って文字数も決まってるし、なかなかいいんじゃないかなと。 これね、しかもやっぱりうまいことの線流が出てくるとね、なんかスッキリするし、 線流っていうところに脳が切り替わるみたいな感じがあって、まあまあいいと思うんですよね。 プラスこれ受けた側も線流にして返したくなるんですよ。 これは特に親父ギャグ世代の人はね、まさにぴったりなんじゃないですかね。 親父ギャグで返すと必ず親父ギャグ返してきますからね。 親父同士の親父ギャグがずっとね、ラリーしてるっていうね、車に乗ったことがありますけど、 いい加減にしてくれとね、思ったことありますけどね。 でもこれね、いいんじゃないかなと思うんですよね。 まあね、ストレス生きてれば溜まりますよ。 いろんなね、場面でね、ストレス溜まるんでね、リラックスしてね、 いろんな物事に対応した方が圧倒的にうまくいくと思うんで、 こういう解消法ね、いいんじゃないかなと。 ぜひね、皆さんもね、ストレス解消法とかあったらね、教えてもらえればなと僕は思います。 実際皆さんね、僕らのところに相談来られる方っていうのは、やっぱもう参ってる方多いんで、 いろんな解消法があるとね、いいと思うんですよね。 僕はね、もうだからこれ体鍛えることと、 潜流に変えてみようっていうね、方法ね、これからね、お勧めしようと思ってますけども、 まあなかなかそこをね、私ちょっと得意じゃないんですって方もいると思うんでね、 そういうね、何かね、アドバイスというかね、 送れるためにも皆さんのね、解消法とかね、教えてもらえたら嬉しいなと思います。 # いつもありがとうございますのコメント返しのコーナー はい、というわけでコメント開始のコーナーですね。 はい、ドクタリンさんありがとうございます。 コメントいただきました。 これは、いじめ探偵的、よくある話のすり替えの切り返し戦略というね。 前回のね、やつかなと。 ですけども、 すごいわーと、いじめをなかったことにしたい人がたくさんいるんですね。 はい、たくさんいます。きっといじめをやってる人たちが、ざやかないからなんだろうなと。 最近感じたところでしたと。 そうですね、あんまないですよね。 いじめをなかったことにしたい理由って他にありますかね、ということなんですけど。 まあ、理由は色々あると思うんですよね。 まあ、なんかね、自分たちの学校がちゃんとしてないっていう風に思われるのが嫌だとかね。 自分たちの地域がとかね。 そういうパターンのところもやっぱりあったし。 あと一方でね、 加害側が一切認めないっていうね。 あからさまにやってるのに認めないというね。 そういうパターンになかなか指導ができないとかですね。 難しさがあって、いじめをなかったら別に何もしなくていいのでっていうパターンもあったりとかですね。 これはいろんな理由があると。 やっぱね、そろそろね、ちゃんとしましょうよっていうのは僕は常々思ってますね。 それから、またドクターリーさんプレミアムされるんですね。 来月ちょうどコラボ、11月11日ですね。よろしくお願いします。 来に行きますということで。 月替わりプレミアム回りもしておりますということで。 月替わりプレミアム回りって何ですかね。 月替わりでね、いろんな人のプレミアム回っていくというね。 プレミアムね、設定するときにアドバイスみたいなのが来るんですけど、 結構いい金額なんですよね。 全部やってると大変なことになっちゃうんでね。 そういう方法もあるかなと思いますけど。 今回はね、プレミアムいろいろ企画を考えてますけども、 結構こういう話で言うとまずいなっていう風に思ってまして、 人怖な話ばっかりですね。 僕はそういう経験ばっかりしているので、 これはね、そんな話になるかなと思うんですけど、 結局そこがね、国勢とかにまで繋がっているというところを 僕、体験しちゃっているので、目の前で起きてますからね。 そういう話を少ししていければなという風に思ってます。 # エンディング、ラッキーの飼い主ラッキーボーイ はい、というわけでエンディングですね。 今日ね、今ちょっといろいろ忙しくてですね、なかなか開けてなかったんですけど、 Voicyのね、Voicyスタジオアプリを開いたらですね、 なんとですね、フォロワーが50人になってたっていうね、ありがとうございます。やったねっていうね、 そういうね、本当にありがとうございますというね、ところなんですけど、 ちょうど前回ね、早めにスタジオ立ち上げてね、収録してやったというのがあって、 それが何のためだったかっていうと、ちょっと僕も調査の現場に出なきゃいけなくて、 それでね、朝、朝っていうかもう4時とかですかね、収録してたんですけども、 その調査どうでしたかというね、ところなんですけどもね、 これね、めちゃくちゃ上手くいきました。 僕ね、自分で言うのもなんなんですけど、ラッキーボーイ体質でして、 結構ね、ラッキーが起きるんです。 特に調査のときはラッキーが起きやすくてですね、 これはね、ROTO7とかなんかそういう、高橋とかでラッキー起きないかなと思ってるんですけど、 そういうとこはあんま起きなくて、9人は結構いいんですけどね、 9人は良すぎて、忘年会呼ばれなくなったってこともね、1年間あったっていうのがあるんで、 それは置いてですね、まあラッキーボーイなんですよ。 だから、それこそ100日引きこもりの人がね、僕が行った瞬間に出てくるとかそういうのはあるんですよね。 なので今回もね、調査、なかなか難しそうな調査だったんですけど、 行った瞬間に、行った瞬間ってわけでもないんだけど、 調査の長さから言うとね、ほぼ瞬間みたいな感じでね、 パッと終わったというか、大体もうそこでほぼ証拠を完了しちゃいました。 そういうことが起きました。 まあ移動時間の方がとてきに長くてね、僕もヘロヘロになったんですけど、 これね、それいいよねってみんな言うんだけど、探偵はダメです、それは。 基本的に料金の生産の仕方が時間重量制なんで、できれば長くやったほうが儲かるんですね。 短く終わっちゃうとですね、全然儲からないですよ。 だからね、早く終わりすぎるのもどうかなというね、早く結果が出過ぎちゃうのもどうかなというね、 めっちゃ感謝されるんですけど、もう少しやりたかったなと。 あれですね、実力あるとかね、ラッキーだとね、ちょっとあんま儲かんないっていうのがね、 こういうような探偵業界の宿命というところもあると思うんですけども、 最近僕は現場そんなに出ませんので、祝々とね、みんなちゃんとやっていくという感じでね、 僕が出るのは本当に人が足りないとかね、ちょっと現場が難しいとかそういう時だけっていうところでね、 やっていこうかなとやってるんですけどね、思ってます。 今回はね、パチンと終わったんですけど、経費がちょっとかかっただけで、儲かなかったなっていうのが、 最終的に請求書書いてるので僕の感想ですね。困ったなっていうね、月末なのにっていう感じですけど、 うまくいって良かったと思ってます。ということで、今日はこの辺で。