#323 沈んだ時は...09:132024年11月20日 448回再生 #個人差 #沈んだときの回復法 #自分の心のクセを知っておく #心のケアをおこたらない #いつも上機嫌におおらかに 禅僧と考える...日々の暮らしから人生まで