“#おやすみ前瞑想”に関連する放送

2023年2月
2.28【お休み前瞑想】眠る前のリラックス瞑想🧘‍♀️
30:49
2023年2月28日
#おやすみ前瞑想
1日5分でマインドフルネス！
8.11 再放送【おやすみ前瞑想】瞑想が睡眠の質を変え、翌朝の目覚めが変わる
13:40
2025年8月11日
1,466回再生
#マインドフルネス #睡眠の質 #おやすみ前瞑想 #シーター波
1日5分でマインドフルネス！
【おやすみ前瞑想】瞑想が睡眠の質を変え、翌朝の目覚めが変わる
13:40
2021年4月5日
9,548回再生
#マインドフルネス #睡眠の質 #おやすみ前瞑想 #シーター波
1日5分でマインドフルネス！
【おやすみ前瞑想】生かされていると感じる気持ちが大切なこと
13:21
2021年3月15日
3,738回再生
#マインドフルネス #おやすみ前瞑想 #サントーシャ #知足 #ちきりん
1日5分でマインドフルネス！