一問一答　〇〇べきからの解放の合言葉

🌟私たちは「自信がない」ときほど「こうあるべき」を採用している🥰🌟

【娘と対談】"ねばならない"の呪縛

#578 “こうあるべき”を手放す、小さな練習

【アフタヌーンティー】会🫖募集開始‼️🍓　　健康診断から見る「こうあるべき」の罠👩‍⚕️☝️

苦しさから脱却したい。思考の癖直しましょう。

「世間体」「こうあるべき」「〇〇でなければならない」そんな思考で苦しくなってないですか？

認知症の1番の問題は、みんなに共通することでした。