“#ここかつマインドフルネス”に関連する放送

• 2.20 何もしないは、楽じゃなかった。

  24:24

  2月20日

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  #セルフケア #ストレス #気づき #バランス #自己理解 #心の整え方 #ここかつ #回復する #ここかつマインドフルネス

  

  1日5分でマインドフルネス！