2021年6月・バックナンバー#68 「膣」はケアが必要、って知ってた?15:092021年6月7日 #ママ #ワーママはる #ちつのトリセツ #ちつケア できないことがあってもいい、 毎日を楽に楽しく生きる!~笑う母には福来る~
2021年3月・バックナンバー#645 経血コントロールとは?あなたの骨盤底筋動いてる?11:182021年3月27日 #ワーママ #ワーママはるラジオ #ちつのトリセツ #経血コントロール 学びの引き出しはるラジオ