情報を入れすぎ、頭を使いすぎ、体を酷使しすぎ→もっともっと、ゆるんでいこう✨

GWリラックスして大満足な休暇にするための3つのリスト/ゆるママ＊カナコ

暖かい＝緩もう「あそびは遊び」

🌸そんなにビクビクしながら生きているのは、なんでだろう？✨何を「失う」のが怖い？🥰🌸

休むのが苦手、遊ぶのが下手な人は、お風呂の時間くらい「ゆっくりしていい」と許してあげる✨

🌟こんな簡単なことで「できた！」って言っちゃいけない→その厳しい基準をゆるめていく🥰🌟