TOPエンタメ占いMizuho♡自分を理解することは最高の財産♡2025年2月・バックナンバー🌸そんなにビクビクしながら生きているのは、なんでだろう?✨何を「失う」のが怖い?🥰🌸10:01 2025年2月22日 問題を報告する バックナンバー聴き放題プランで聴く プレミアムリスナー VIP ¥1,500円で購入する 2025年2月号 #緊張 #リラックス法 #緊張感 #緊張のほぐし方 #リラックス効果 #リラックスって大切 #ゆるむこと #リラックスできない #心がゆるむ #身体もゆるむ Mizuho♡自分を理解することは最高の財産♡Mizuho♡01:131.チャプター 101:092.チャプター 202:103.チャプター 305:304.🌟継続講座の詳細です🥰🌟コメントバックナンバーを購入するとコメント欄に参加することができます バックナンバーを購入する
「これしかない」と思うと苦しい。「どちらも選べる」ことを思い出す✨ 5分・一昨日・ 67再生AI目次「これしかない」がもたらす心の苦悩仕事における選択肢の盲点パワハラに耐える前に考えるべきこと買い物で見過ごす自分だけの制限モレスキンノートが教える思い込み
「言いたくないこと」は、言わなくていい✨ 4分・10月23日・ 144再生AI目次「言いたくないこと」は言わなくていい原則良好な関係は全て話すことか?言いたくないことを話す苦痛とは心地よい人間関係の本当の秘訣対人関係の恐怖を避ける方法
「でもさ」と、すぐに相手の話を「否定」しないこと✨ 4分・10月22日・ 114再生AI目次コミュニケーションの基本姿勢とは?誰もが経験する「でもさ!」の弊害会話で相手を「否定」する心理的影響良好な人間関係を築く傾聴のコツ相手を受け入れる「心の余白」の作り方
特別大きなことが「何も起きない」のも、一つの「幸せ」✨ 5分・10月21日・ 128再生AI目次高すぎる「幸せのハードル」の罠「何も起きない」日常こそ最高の幸せ平穏な日々を不幸だと感じる思考の癖健康と日常に潜む感謝の真の価値感謝ワークが導く心の満たされた日々