2025年2月🌸そんなにビクビクしながら生きているのは、なんでだろう？✨何を「失う」のが怖い？🥰🌸10:012025年2月22日 #緊張 #リラックス法 #緊張感 #緊張のほぐし方 #リラックス効果 #リラックスって大切 #ゆるむこと #リラックスできない #心がゆるむ #身体もゆるむ Mizuho♡自分を理解することは最高の財産♡
休むのが苦手、遊ぶのが下手な人は、お風呂の時間くらい「ゆっくりしていい」と許してあげる✨04:472024年11月26日 498回再生 #解放 #脱力 #ゆるむ #お風呂時間 #ゆるむこと #お風呂で整える #心がゆるむ #身体もゆるむ #心を休ませる #脳を休ませる Mizuho♡自分を理解することは最高の財産♡
