#035 ヨガ哲学の日「反り腰からわかる、何事もやりすぎはNG。ヨガの智慧『グナ』から学ぶ中庸の大切さ」12:192025年9月30日 126回再生 #ヨガ #中庸 #反り腰 #グナ #ラジャス #タマス 「SNS16万♪ コロコロころがるだけでココロとカラダが整う朝ラジオ」
#29 何のために"身体にいいこと"をしているのか?06:222023年10月16日 235回再生 #自己分析 #理性 #客観性 #静寂 #性質 #グナ #体に良いこと ゆるむ、まどろむ。ゆるろむラジオ