有料【月刊"ココロに効くレクチャー"Vol.2】 三日坊主から卒業！精神科医が教える「習慣化の極意」120分2:03:182025年3月31日 #マインドセット #脳科学 #行動科学 #習慣化 #セルフマネジメント #自分を変える #報酬設計 #環境デザイン #三日坊主脱出 #ココロに効くレクチャー 精神科医のココロに効くラジオ
《1665》「習慣化」に関する120分の超有益放送を本日7:30から配信します08:032025年3月31日 7,142回再生 #マインドセット #脳科学 #行動科学 #習慣化 #セルフマネジメント #自分を変える #報酬設計 #環境デザイン #三日坊主脱出 #ココロに効くレクチャー 精神科医のココロに効くラジオ
