7.22 熱を冷ます呼吸法🏝️クールダウンになり心身も整うインドの知恵🇮🇳😎16:512024年7月22日 2,045回再生 #まゆ #シーットカーリー #シータリー #冷却の呼吸法 #202407mind 1日5分でマインドフルネス！
