今「我慢」できたとしても、結局どこかで爆発しちゃうから、そんなに我慢しなくていい✨05:142025年3月5日 510回再生 #ストレスを軽減しよう #我慢 #我慢強さ #我慢する #ストレスを発散したい #我慢しない #ストレスを言語化 #我慢しすぎ #ストレスをなくす Mizuho♡自分を理解することは最高の財産♡
積もり積もった自分のストレス→どこかでテコ入れしてあげましょう✨05:562024年4月11日 821回再生 #ストレス #ストレスフル #ストレスを発散したい #ストレスを溜めない方法 #ストレス太り #ストレス回避 #ストレスを言語化 Mizuho♡自分を理解することは最高の財産♡
1つ1つは大したことじゃなくても、それらが溜まっていくと、意外と大きなストレスになる✨05:562024年1月11日 770回再生 #ストレス #ストレスフリー #ストレスを溜めない方法 #ストレスを溜めない為の考え方 #ストレスの正体 #ストレスの原因 #ストレスを溜めない #ストレスの認識 #ストレスを言語化 Mizuho♡自分を理解することは最高の財産♡