9.20 瞑想とは、考えの動きを静かに収(おさ)めることです15:582023年9月20日 3,201回再生 #ヨガ #瞑想 #マインドフルネス #YOGA #かい #ヨーガスートラ #202309mind #ニローダ 1日5分でマインドフルネス！
