高市さんにも伝えたいスマホ指:改善編22:082月10日 538回再生 #ばね指 #指のこわばり #指の痛み #指こり #スマホ指 #リモートの環境づくり #指ヨガ #バネ指 #指のストレッチ #指の健康 大滝さやかの心と体に美容と健康を