自信がなかった私が、なぜ少しずつ変わる事ができたのか18:294月19日 256回再生 #自信 #小さな一歩 #行動できない #夢中になれること #あたりまえ #パニック障害になって #好きな事 50代からの好きな景色で暮らすラジオ〜整えるから、変わる〜
有料韓国芸能人のパニック障害と40-50代の急増、そして私自身の経験25:052024年12月3日 #瞑想 #メンタルトレーニング #メンタルヘルス #韓国 #パニック #がんばりすぎない #イ・ビョンホン #パニック障害になって #パニック症 #韓国社会 大人の韓国 ~韓国からのひとりごと~ by 在韓25年 nora
都内IT企業に入社するまでの軌跡①05:022023年7月26日 566回再生 #仕事 #うつ病 #障害者雇用 #IT基礎 #ビジネス成長 #プログラミング言語 #メンタルマネジメント #パニック障害になって #フルリモートワーク #就労移行支援 毎日10分！明日を少しでも生きやすくなるコツを発信
