今回は「自信がなかった私が変われた理由」についてお話ししました。

昔の私は、人前で話すことが苦手で、人の目ばかり気にしてしまうタイプでした。自分に自信が持てず、できるだけ目立たずに過ごしていた時期もあります。

その後、初めての出産後寝不足や過労がきっかけとなりパニック障害を経験しました。今こうして声で発信している自分を、当時の私は想像もできなかったと思います。

そんな私が少しずつ変われた理由は、大きく変わろうとせず、小さな行動を積み重ねてきたこと。そして、片付けやインテリアという心から好きだと思えるものに出会えたことでした。

部屋を整えること、好きな景色をつくること、暮らしを心地よくすること。その積み重ねが、自分を少しずつ前向きに変えてくれました。

自信は、最初からあるものではなく、小さな行動の先に育っていくものだと思っています

今、自信がない方や、変わりたいのに動けないと感じている方へ。人は何歳からでも変わっていけると、私は自分の経験から感じています。

次回は、「暮らしを整えると、なぜ人生まで変わり始めるのか」についてお話しします。


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