ヘッドフォワードポスチャーと足首11:572023年4月24日 664回再生 #ストレッチ #トレーニング #姿勢 #猫背 #姿勢改善 #巻き肩 #体性感覚 #スウェイバック #ヘッドフォワード #ヘッドフォワードポスチャー 身体が整うRadio
肩こりと広背筋09:062023年4月25日 880回再生 #肩こり #猫背 #肩甲骨 #巻き肩 #肩こり予防 #肩こり改善 #大殿筋 #広背筋 #ヘッドフォワード #ヘッドフォワードポスチャー 身体が整うRadio