“#ボディースキャン”に関連する放送

2023年5月
【有料級実践】BodyScanマインドフルネス実践編
27:15
2023年5月4日
#ボディースキャン #あなたの体は宝物 #あなたの体は神様からの宝物 #有料級 #心の充電法 #マインドフルネス実践 #ボディースキャン冥想実践 #役に立つプレミアム #体に感謝 #瞑想実践
大滝さやかの心と体に美容と健康を
#54 身体に埋もれている感覚や感情を観察しよう！
16:33
2024年3月8日
407回再生
#心理学 #マインドフルネス #自己肯定感 #カウンセリング #自分軸 #メンタルヘルス #レジリエンス #認知行動療法 #ボディースキャン
今井正司のココロが軽くなるラジオ
5.7 手は「露出した脳」、手を休めて心を穏やかに！
15:24
2021年5月7日
6,858回再生
#瞑想 #マインドフルネス #脳 #今どう過ごすか #脳疲労 #手を休める #ボディースキャン #手
1日5分でマインドフルネス！