動物を真似る学ぶことも大切26:502025年6月4日 840回再生 #人間は妊娠しにくい動物 #ヨガのポーズ #動物の柔軟性 #ヨガの効果 #ヨガポーズ #ヨガ哲学とマインドフルネス #ヨガのメリット #賢く休むには #動物の気持ち #猫のポーズ 大滝さやかの心と体に美容と健康を
久しぶりの放送♡【丁寧】という言葉の意味を掘り下げる17:452025年4月16日 315回再生 #ヨガ #瞑想 #ヨガインストラクター #ヨガ講師 #心のヨガ #ヨガポーズ #難しい話を分かりやすく ととのいYOGA LIFE TALK
vol.1 初放送!自己紹介*ワタシについて04:032023年8月31日 442回再生 #瞑想 #自己紹介 #ライフスタイル #呼吸 #ヨガ哲学 #ヨガインストラクター #ヨガ講師 #ととのYOGALIFETALK #ヨガポーズ ととのいYOGA LIFE TALK