人間関係を柔軟にする『言語化の魔力』29:061月18日 857回再生 #レジリエンス #樺沢紫苑 #相談力 #言語化の魔力 #人に話しを聞いてもらう #レジリエンス力 #自己表現力 #樺沢紫苑先生 #最近読んだ本の話 #レジリエンス向上 大滝さやかの心と体に美容と健康を
第66回『【経営者のための科学的メンタル強化術】レジリエンスを高める心の筋トレ法～逆境を力に変える精神力の科学～』15:431月5日 3回再生 #心の筋トレ #認知行動療法 #ストレス耐性 #マインドフルネス瞑想 #HAGANE #科学的メンタル強化術 #レジリエンス向上 #精神力強化 HAGANEの科学的ボディメイクラジオ～10歳若返る健康革命～
