ロングスリーパーです！寝たほうが良いワケは #短眠か長眠か05:572023年10月5日 135回再生 #疲労回復 #疲労 #体力 #肌 #睡眠負債 #ショートスリーパー #ロングスリーパー 今日の処方箋【職業：アパレルコンサルティング会社経営&ファッションモデル】
ロングスリーパー恥ずかしい…けど結果効率良いかも？12:262023年11月30日 233回再生 #睡眠 #メンタル #目標達成 #スッキリ #自分の強み #体調管理 #効率アップ #怠け者 #ロングスリーパー #認めたくない わがままに生きる！🌿
