《vol.1363》私にとっては必需品10:052023年9月22日 174回再生 #青山学院大学 #エリックゼミ #地球社会共生学部 #事業構想大学院大学 #散歩 #万歩計 #アバナード #私にとっては必需品 青学エリック教授の超音楽的日常
1歩先の1万歩はダメな学説‼️ウォーキングは8000まで31:082023年11月15日 1,458回再生 #ウォーキング #継続は力なり #無理をしない #運動の効果 #万歩計 #過ぎたるは及ばざるが如し #効果的な運動 #スキマ時間でやる仕事 #運動の新事実 #ヨガのメリット 大滝さやかの心と体に美容と健康を
《Vol.996》ちょうどいい運動習慣10:022022年9月19日 219回再生 #ウォーキング #保護犬 #青山学院大学 #エリックゼミ #お散歩 #エリック教授 #万歩計 #ちょうどいい運動習慣 青学エリック教授の超音楽的日常