私たちは「イメージ」や「偏見」で色んなものを判断してしまいがち。06:242022年12月27日 1,000回再生 #事実と解釈 #誤解 #事実と感情 #ジャッジするのをやめる #ジャッジしない #勝手に判断 #事実と評価 #ジャッジ癖 Mizuho♡自分を理解することは最高の財産♡
2022年11月🌈夢を叶えるのは難しくない。「夢を叶えるのは難しい」と思う自分が「存在」しているだけ🥰🌈15:052022年11月11日 #手放し #思い込み #事実と解釈 #思い込みの力 #手放す勇気 #手放したこと #思い込みの手放し #手放し方 #事実と感情 Mizuho♡自分を理解することは最高の財産♡
2025年12月🌸誰もあなたのことを「責めて」いない✨「未来をもっと良くするポイント」が見つかっただけ🥰🌸06:592025年12月3日 #事実と解釈 #自分責め #責めやすい #責める #事実と感情 #事実と捉え方 #責めないで #自分責めをやめる #責めすぎない #自分責めをやめたい Mizuho♡自分を理解することは最高の財産♡
2025年4月🌈「自分の性格」を無理やり「直そう」としなくていい✨「活かし方次第」で、その性格がむしろ自分の未来を輝かせてくれる🥰🌈10:022025年4月24日 #事実と解釈 #コンプレックスがある #事実と感情 #事実と意見 #事実と捉え方 #コンプレックスを否定しない #コンプレックスと向き合う Mizuho♡自分を理解することは最高の財産♡
2025年1月🌈「これは問題だ」「解決しなきゃ…」と考えるから、その出来事が「問題」になっているだけ🥰🌈09:052025年1月3日 #事実と解釈 #現実の見え方 #事実と感情 #現実の捉え方 #現実の解釈 #事実と意見 #事実と捉え方 #問題はない #問題ではない #問題などない Mizuho♡自分を理解することは最高の財産♡
2023年10月🌈「ない」と思っていたのは自分だけ✨本当はずーっとそこに「あった」🥰🌈09:502023年10月13日 #事実と解釈 #現実の見え方 #事実と感情 #現実の捉え方 #現実をどう捉えるか #現実をどう解釈するか #現実の解釈 #現実の受け取り方 #現実を創り出す #事実と捉え方 Mizuho♡自分を理解することは最高の財産♡
10.11嫌なことがあっても、気持ちの切り替えがスムーズな人と苦手な人との違いとは?20:282022年10月11日 7,171回再生 #マインドフルネス #あおば #202210mind #第二の矢 #事実と感情 1日5分でマインドフルネス!