#1237 脱ストレスの一歩！選択に「どうでもいい、どっちでもいい」を加える大切さ18:192025年10月30日 4,061回再生 #心理学 #カウンセラー #ストレス解消 #ストレスフリー #選択肢 #白黒思考 #低ストレス #二分法的思考 ココヨワラジオ"のんびり"
