計画的に休みを作れ06:474月9日 161回再生 #休憩 #休みが1週間あったらやりたい事 #習慣化のコツ #休み方 #無期限休止 #休憩スペース #休み方テクニック #休みづらい雰囲気 #休憩時間 #心を休ませる方法 AI×SNSマーケ思考塾
【5分間瞑想ガイド】仕事や勉強の切り替え・集中力の取り戻し・気分転換のためのリセット瞑想06:172025年10月20日 55回再生 #瞑想 #集中力 #気分転換 #リセット #ポモドーロテクニック #ポモドーロタイマー #集中力アップ #休憩時間 「仕事人生を後悔しない メンタルづくりの教科書」
【失敗確定ルート】集中切れてんのに勉強続ける奴がやばい理由。|“意地で勉強”し続ける奴へ05:392025年7月27日 65回再生 #勉強 #受験 #早慶 #休憩 #合格 #休憩時間 親子で挑む!逆転合格ラジオ|報われない努力に、終止符を。