6.22 「友達」の定義は年齢とともに変わる。たくさんいなくても、共に学べる人が一人いればいい19:166月22日 1,312回再生 #マインドフルネス #あおば #202606mind #おとなの友だち #健やかな老後 1日5分でマインドフルネス!