嫌なことが頭からはなれない時は【ぐるぐる思考対処】15:282024年7月8日 659回再生 #人間関係 #メンタルトレーニング #適応障害 #アダルトチルドレン #元鬱 元自己否定塊が贈る、『心が楽になる自分に出会いませんか?』