1.23 不安を薄める「心の水」の増やし方 〜冬の寒さを知るからこそ、春は温かい〜20:551月23日 1,644回再生 #マインドフルネス #感謝 #不安 #レジリエンス #ゆとり #手術 #ここかつ #人のあたたかさ #冬と春 1日5分でマインドフルネス！
