ザ年末・『刹那』とは?26:312022年12月31日 1,028回再生 #禅 #時間 #今を生きる #現在 #今 #マインドフルネスヨガ #禅の教え #刹那 #刹那主義 #禅とヨガ 大滝さやかの心と体に美容と健康を