#51 歩く時にまず意識すべきは【「振り出す」なのか「踏み出す」】なのか?11:302023年4月2日 603回再生 #ウォーキング #競歩 #ふみだすわたしに #卵を孵化させる 今の一歩を効果的に❗️元五輪競歩選手のウォーキングチャンネル