『四寡しか』4つの少なくすべきこと31:532024年11月11日 1,220回再生 #元気になる #元気にいこう #気と氣 #氣 #気をつけること #断食と健康 #養生法 #仕事での思い込み #四寡 #仕事を楽にする工夫 大滝さやかの心と体に美容と健康を