『四寡しか』4つの少なくすべきこと
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仕事を楽にする工夫として『四寡しか』４つの少なくすべきこと４つの少なくすべきこととは？①思いを少なくして神を養い②欲を少なくして精を養い…？
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仕事が楽になる秘訣とは？四つの少なくすべき事とは？健康と仕事の両立の秘訣コメントでわかった視聴者の声心と体の健康を保つ方法
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『四寡しか』4つの少なくすべきこと①思いを少なくして神を養い
- 01:173.
②欲を少なくして精を
- 01:494.
③飲食を少なくして胃を養い【大谷翔平選手のやらない習慣8個】
- 01:405.
④言葉を少なくして気を養うべき
- 09:23
- 09:037.
まとめ
- 02:598.
追伸
コメント
感想・質問・応援メッセージを書こう
3つめ 夕食を少なめにするようにしてから本当にお腹が楽になりました
翌朝とっても快腸 実感してます
4つめの言葉は要注意でした💦
ついついひと言多くなってます
反省です
ありがとうございました💕
仕事をする事で、他の方に役立ち 喜んで貰えてお給料が頂ける。
会社には感謝しかありません。
こうあるべきでは無く。
人それぞれ 考え方 思いは違う。
それを知ることで、気持ちも楽になりました。
一部 属人化してる部分を 若い方へバトンタッチしていきます。
秋の食事は美味しいので食欲は止まりませんなぁ(よう知らんけど)。
食べ過ぎなのか？寝ても寝ても眠い🥱です。
＊養生の四寡４つ
①思いを少なくして神を養い
・思いが強すぎて意地になるのは神ってない
・お相手の事も気にかけ無理をしない
②欲を少なくして精を養い
・三欲もほどほどが良い
③飲食を少なくして胃を養い
・食べて健康時代は古い
・胃を休めることで全ての細胞へ栄養が行き渡りアンチエイジング
④言葉を少なくして気を養うべき
・いらない言葉は言わない事で、自分の氣が養われ、エネルギーとなり元気の素となる
言葉を少なくのハードルは高いですね〜(笑)ついつい口から言葉が出てしまいます😅
日々の生活で「欲」を誘発するような情報が流れ五感は刺激されやすいですね。
心を穏やかに保ち、
心は楽しみ、
体を動かして、
氣、血流、水の循環を良くする事が
大事ですね。
今日もありがとうございます(^人^)
欲を少なくして 精を出す。
飲食を少なくして 胃を養う。
言葉を少なくして気を養う。（言葉足らずは、心足らず❤️） バランス大事ですね。
まさにヨガ道ですね。
神の域
足るを知る
当たり前の幸せを感じる😄
を心掛けて 少なくすべき事も実行していきたいです♪